のどの痛み | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   冬のシーズンでは恒例笑い泣き
   ではありますが…
   昨日くらいから
   のどに違和感を感じショック
   今日は少し痛みがあります。

   ランの方は、
   土曜日から3日間ランオフです。
   昨日は走ろうと思いましたが、
   のどが痛みましたので、
   数日走らない日が続くかもえーん
   しれませんね。

   仕事が長引いて走れなかったり、
   走れる時間が取れそうな時は
   カラダの不調にあったりと
   なかなかうまくいかないものですねショック
   
   数日ブログを休んでいたので、
   先週末から昨日にかけて

   土曜日は夜、十勝川温泉の彩凛華へ
   行く予定で仕事でもらい事故的な
   残業で終わるのが遅くなり、
   帯広で宿泊のみになりましたショボーン

   翌朝、
   子供達が汽車を見たいということで、
   帯広駅の始発を見に行きました。
   私の住んでる地域には、
   鉄道駅がありませんので…
   子供達には新鮮でしょうね。

   私だけ入場券を購入して(笑)


   特急スーパーとかちと
   各駅停車の汽車
   子供は電車というので(笑)
   汽車の説明をしましたぶー


   朝日が眩しかったですね照れ


   鉄道を撮影していた方がいましたので、
   離れたところから(笑)


   そのあとは、
   ホテルで朝食を取り
   買い物をしつつ、
   帯広でエルグランド3.5 4WDの
   試乗車がありましたので、
   試乗してきました。


   本当に2㌧以上ある車なのかな?
   というくらいアクセルを
   少し踏むだけで走りますね。
   遠出をすると、2500ccより3500cc
   燃費がいいのがわかりました。

   現車があると
   わかりやすくていいですね。

   今後の参考にぼけー

   夜まではこっちに居れなかったので、
   十勝川温泉の施設に行きました。


   移動中に22万kmを超えました。


   目標まで、あと2222km
   ここまで行くと
   どこまで走れるものか
   知りたくなりますがぼけー
   そろそろ見切りをつける頃ですね。

   昨日はリハビリを受けに北見へ
   痛みが出るとそこを改善ための
   方法がたくさんあるといつも
   学んでます。

   今日はのど痛みのために
   耳鼻咽喉科へ
   吸入と薬をもらってきました。

   冬場は、
   低温と乾燥がある中になので、
   これとうまく付き合って
   走るしかありませんね。

   のどが戻ったら
   またランを再開します。