昨日はお魚を見に | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   昨日は次男の運動会の予定でしたが、
   今回の震災で中止になりましたショボーン

   家に居ようと思いましたが
   子供達がお魚が見たいおねがい
   という事で車
   
   停電が復旧した翌日から
   開館していた
   標津サーモンパークへ行きました。

   お魚達も停電を乗り切りましたね



   標津川に繋がっている水槽
   サケが川に戻ってきますね


   ニジマス


   熊くまとチョウザメ


   癒しの水槽照れ


   外に出てからは
   標津川でサケを捕ってました。


   ここは、標津町のランコースかな?



   アヒルちゃん


   来週は
   オホーツクマラソンがありますので
   またここへ来ますぼけー

   帰ってからは、
   5日ぶりのランへ

   アキレス腱の痛みも
   落ち着き20kmラン走る人

   また、少しずつ
   脚の状態を見ながら
   距離を消化して行きます。

 
  昨日のラン  20km

  キロペース  5'11"

  月間距離      60km