走ってきました。
今日の夜はつくばマラソンの
クリック合戦
なので
なので 記録のみ
1時間23分43秒
10km毎のラップ
スタート～10km
40'38"
10km～20km
38'49"
ネガティブスピリットで
この大会のコースベストは、
1時間25分台でしたので
（コースは少し変わりましたが）
また、少しずつ記録を取り戻す
ことにします
今日のラン 25km
月間距離 72km
なかしべつ330゜開陽台マラソン