毎年恒例?(汗) | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   年末年始にのどがイガイガしてショック
   一回咳をすると…4~5回まで
   咳が止まらずガーン

   毎年恒例?の止まらない咳に
   悩まされてますえーん

   ひとまず、2日間ランオフして
   
   昨日は、呼吸器内科を受診しました。

   私はインフルエンザではありませんが
   たくさん、インフルエンザの患者さん
   がいるなかショック三時間くらい待ちました

   逆に病院にいく方が
   リスクがあるような気もしますがガーン

   診察では、呼吸の音を確認してもらい
   いつもショックように薬まみれ…


   とりあえず、走れないわけではないので
   年末年始の休館が明けた、
   アリーナで、しばらくは室内ラン
   をしようと思います。

   三時間も待ってショボーンお腹が空いたのでショック

   ミートソースの大盛


   昔はこの量に豚カツをのせて
   食べてましたがグラサン
   さすがに今は豚カツなしです(笑)

   今ところ
   月間距離は62km

   まずは、昨年の5月以来になる
   300kmを超えなくてはにやり