明日から リスタート | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今日は皮膚科を受診してきましたシラー

   最近は、皮膚科がガーン
   友達になっているような叫び

   少しずつ水疱後が
   小さくなってきましたほっこり

   また、来週受診をします。
   痛み止めを飲み薬
   軟膏を塗るのは続きますがぼけー

   瘡蓋がなくなってきましたので、
   ラン&ウォークで明日から再開します。

   ただ、明日は最高気温が35度メラメラ予報
   もし35度になりますと私の地域は…
   観測史上最も高くなる可能性があります

   どちらにせよ、日が落ちてからですねショボーン

   今日は病院の他には、

   ナビを購入しました😆


   カロッツェリア サイバーナビ

   購入したお店で取り付けて、
   説明書を片手に色々操作してます口笛
   機能がたくさんあって、使いこなす
   まで時間がかかりそうですてへぺろ

   続いて、家のミニバン用の冬タイヤ
   スタッドレスタイヤを探しに
   もう、18万km超えているので
   中古タイヤで😆

   お店のタイヤ倉庫を見せてもらって
   掘り出し物がありました😌


   イボ付き(ほぼ新品)のものが
   ありました。

   タイヤは一度ホイルに組むと
   中古品になります。
   それだけで、新品の半値以下に
   なる場合があります。

   中古品なので、タイミングよくないと
   手に入りませんが、あるとラッキーです。

   製造年月日も新しかったので😃
   押さえましたチュー新品の半値近くで

   現品を見て、自分で選ぶ感じになります
   ので、探すこともちょっと楽しいです。


   そのあとは、
   スポーツショップに行って
   またまた掘り出し物がウインク

   adizero takumi sen boost 3
   adizero Japan boost 3
   adizero boston boost 2
   adizero Tempo boost 2   

   どれも自分に合うサイズがあってキョロキョロ
   定価の半額チュー

   本当は欲しかったですがショボーン
   これは我慢しました。

   使っているシューズが
   更新する頃にはないと思いますがえーん
   次のタイミングまで待つことにします。

   道は長いかもしれませんが…
   少しずつ、帯状疱疹になる前の走力に
   戻して行きます走る人