気温が０℃でしたので、厚着でしたが
シューズは、ライトレーサーRSにしました。
右側はGT-2000 NEWYORK
前々から、ライトレーサーで走ると
スピードを上げて着地して、蹴りだしの時にグリップしにくく（滑る）力が逃げている感覚がありましたが、先日はものすごくそれを感じました。最近は、スピード練習の時に
ターサージール
takumi sen boost
を使っていますので、グリップ力の差は大きいですね。
ライトレーサーも他のシューズと同じく拇指球裏がかかとより先になくなります。
まだ、それほど履いていないので、摩耗はすくないですが…
かかと
蹴りだしの時に力を逃げない様に走る方が、難しいので
ここは、グリップ力のあるシューズに頼ってもいいですよね
ついでに
GT-2000 NEWYORK
約400km使いましたが、拇指球付近がかなり減り
あと、100km程で終了かな？と思います。これの次は、GT-2000 NEWYORK 5かダイナフライトにしようかなと思ってます。
１日のラン 20km (18kﾍﾟｰｽ+2kｼﾞｮｸﾞ)
キロペース 4'15" (18km)
昨日のラン 17km
キロペース 5'56"
月間距離 37km