GReeeeNのALL SINGLeeeeS ～& New Beginning ～を聴いています
その中でも、一番好きな曲は
「BE FREE」
９年前の曲になります
切ない系のソングです。
当時、この時期に6年5か月勤めた会社を退職しました。
そのあとは、すぐ仕事が見つかりましたが…出来たばかりの会社で働いてみて、思っていた事と異なり
４ヶ月で退職しました。後に、その事業所で爆発事故が起き
この選択で命を失わず済みました
でも、その年の10月から無職になり
12月から雇用保険を受給しながら、職業訓練を３月まで受け
職業訓練が終了するまえに再就職をしました。約７ヶ月、雇用保険を受給して途中、職業訓練を受けてましたが…長い長い先の見えない無職の期間を過ごしてました。
そんなときにこの曲をよく聴きてたので懐かしいです。
途中の歌詞で好きな部分ですが
「人の定め」は
出会い別れの中で見つけ探していく
何故僕らは
心を乱しながら…
泣きたいのは誰？
切ないのは何故？？
確かにいつも僕ら
互いに気付くそこから
かなり混ざった想いが
許し合うことで癒されてた
僅かな温もりを求め合う中で
プライド日々重ね合わせ
２人の日々流れ
明日へ！明日へ！明日へ！
ＢＥ ＦＲＥＥ
悲しい事は全部 置いて行こう
ＢＥ ＦＲＥＥ
きっと明日晴れるよ！ 信じている…
ＢＥ ＦＲＥＥ
流れる川は今日も 過ぎ去っていく
ＢＥ ＦＲＥＥ
きっと今夜僕らは 強くなれる
春夏過ぎて秋冬が来て
時は戻らない刹那の中
もしも世界が嘘だらけでも
僕ら２人ならばいける
ＢＥ ＦＲＥＥ…
その当時の曲をまた聴くと
色々思い出します。良いことも、悪いことも続いて、ランの方は
昨日はアリーナで、マラソンをするようになってから
初めてのメニューになりますが2km×5 インターバル（レスト800m）にチャレンジをしました。
といいましても、短い距離のインターバルは…ほぼ、TTにレストを繋げているのとかわりませんが
目標はキロペース3'30"で2km
１本目 6'49" (3'24")
２本目 7'03" (3'31")
３本目 7'01" (3'30")
４本目 7'01" (3'30")
５本目 7'00" (3'30")
１本目は突っ込みすぎました
それもあり、それ以降は
見た目はペースが安定してましたが…ペースを上げようと思って、追い込んでも上げられず
でも、苦しくなって
何度もペースが落ちそうになりかけても踏ん張ることができました。今回は2km走インターバルには3'30"の壁があることに気付かされました。
でも、それを知れたことを前向きに受け止めます。次に繋げます
当然ながら、今日は脚へのダメージが「大」です
昨日のラン 17km (ﾚｽﾄ4k・ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ3k)
キロペース 3'29" (2kｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ)
月間距離 223km