一気に雪が増えました
昨夜から強風もあり、雪が吹き溜まり
今朝…車が埋まりました
脱出させるのに一苦労で朝から疲れました。それから近くの空港まで行き、ランできそうかな？と確認してきましたが…ちょっと無理そうですね
地吹雪が凄かったです。
空港の滑走路では、除雪作業で重機がフル稼働でした。
除雪後の道路はツルツルで
車から降りて歩くと転けましたので
外ランは断念
本来ですと、今日はアリーナでは大会があり、ランニングコースは終日使用できない予定でしたが…荒天の影響で中止になり、走ることができました。
今日は除雪の疲労もあったので、距離を短くし、8kmペース走（3'55～4'00"）をしました。
身体が重かったですが、設定タイムをこなせました
自分の身体に感謝です。今日のラン 10km (8kﾍﾟｰｽ+2kｼﾞｮｸﾞ)
キロペース 8k (3'56")
月間距離 232km