クリスマスイブ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日はクリスマスイブクリスマスツリー

  若い頃は色々と思い出がありましたが、家庭を持つようになってからは、平凡な感じですかねにひひ


  この前の大雪は過ぎましたが…

  道路がツルツルで、車の運転も慎重になります車

  道路がスケートリンクです(汗)



  場所によっては、視界が悪かったですねショック!



  歩道も除雪が入ったので、今日は雪道雪氷道雪の結晶凸凹ランをしてきました。

  雪道は足がとられてしょぼん走りにくいですが…よいトレーニングになります。

  残り1週間でどのくらい距離を伸ばせるかかお頑張ってみようと思います。


  クリスマスなので、

  カピバラさんサンタが息子達のプレゼントをカナヘイうさぎ起きたら喜んでくれるかな?




 
 今日のラン  10km

 キロペース  6'30"

 月間距離     242km