今年もあと少し
何かと色々
忙しい時期になりますが、ぼちぼちやってます（笑）昨日はランオフ、今日はアリーナ走ってきました
今月は順調に走れているので
月末に向けて、距離を伸ばして行きます。今日のラン 11km
キロペース 4'56"
月間距離 209km
早いもので今年もあと少し
何かと色々忙しい時期になりますが、ぼちぼちやってます（笑）
昨日はランオフ、今日はアリーナ走ってきました
今月は順調に走れているので月末に向けて、距離を伸ばして行きます。
今日のラン 11km
キロペース 4'56"
月間距離 209km
今年もあと少し何かと色々
忙しい時期になりますが、ぼちぼちやってます（笑）昨日はランオフ、今日はアリーナ走ってきました
今月は順調に走れているので
月末に向けて、距離を伸ばして行きます。今日のラン 11km
キロペース 4'56"
月間距離 209km