
日が迫るにつれて


でも、その分大会に向けて集中が出来ているのかなと思います。
昨日はスーパームーンでしたが…天気が悪くあまりよく見れなかったです



ズームでは、キレイには撮れませんね

月にお願い事を

一生懸命走られてるランナーさんへ
次のフルマラソンの大会では、3時間20分台でゴールできますように

次に大会前に膝の調子を悪くしてしまった、ランナーさんへ
大会までの日にちは僅かですが、膝の調子が良くなり大会に挑めますように

つくばの天気を再確認しました。

この時期に20℃は暑いかも


私の地域では、こんな気温です

本州とは10℃近く違いますね

今日は仕事の帰りが遅かったので、筋トレのみ

休足して、疲労を抜くことにします
