日が迫るにつれて
でも、その分大会に向けて集中が出来ているのかなと思います。
昨日はスーパームーンでしたが…天気が悪くあまりよく見れなかったです


ズームでは、キレイには撮れませんね
月にお願い事を
一生懸命走られてるランナーさんへ
次のフルマラソンの大会では、3時間20分台でゴールできますように
次に大会前に膝の調子を悪くしてしまった、ランナーさんへ
大会までの日にちは僅かですが、膝の調子が良くなり大会に挑めますように
つくばの天気を再確認しました。

この時期に20℃は暑いかも

私の地域では、こんな気温です
本州とは10℃近く違いますね
今日は仕事の帰りが遅かったので、筋トレのみ
休足して、疲労を抜くことにします