明日は釧路湿原マラソン | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  明日で今月も終わりですねニコニコ

  月間距離300kmまでは、行かなかったですが…大きな故障ではなく、良かったです。

  ハムストリングや股関節の硬さが、異常なくらいだったので(知れて良かったです)ストレッチを覚えて、色々と収穫がありました。


  たまには息子ネタを

  お祭りの出店で気に入って、これを買ってきましたニコニコ

  思っていたよ、いい値段しましたシラー



  スーパーこまちかな?

  本当は車輪が真ん中にもありましたが、遊んでて壊したので、前後(笑)

  息子が寝るときは、新幹線もネンネぐぅぐぅと言って



  このように寝かせてます(笑)

  自分も息子と同じ年くらいの時はこんなこと言ってたのかなにひひ

  私は電気系が好きで、コンセントの絵を描いたりにひひ電池で電球が付くものを作っていたようです(笑)


  最後に今日のラン

 今日のラン  10km

 キロペース  5'51"

 月間距離     247km