お疲れかな? | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  昨日と今日はランオフにしましたショック!

  昨日から胃が痛くガーン(胃腸炎になったときのような痛み)おそらく、何かであたったのかな?

  左足の爪先が痺れる様な感じもあり、無理せず休息(ランオフ)しました。

  仕事疲れもあるのかな?

  明日は身体の様子を見て走ることにしますニコニコ