今年の２月からブログを初めて、最初の年越しです。
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をくださった皆さん、ありがとうございました今年はブログを通して数人の方に、お会いすることができました
来年は大会等で、もう少しお会いできる方が増えるのかなと思っております。
2015年の年間距離は
１月
km２月
km３月
km４月
km５月
km６月
km７月
km８月
km９月
km10月
km11月
km12月
km合計 ３,１９５km
240km台以下の月は体調不良になったり、膝や脚が不調になったりと今年は悩まされました。
来年はコンスタントに300kmを超せるように頑張りたいと思います。
今日のラン 20km
キロペース 5'57"
月間距離 242km