雪道ラン | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  昨日は疲れていたのかガーン?ちょっと横になったら寝てましたぐぅぐぅ

  雪が少し積もったので、スノーターサーで行きましたスポーツ



  まだ、30km走で履いたのみなのでむっ馴染んでないですね。

  足の幅がワイドなので、私には幅が広いですねショック!

  設定がワイドしかないので仕方ないですが…

  とりあえず、12km程走りました走る人

  そういえば、今日はクリスマスイブクリスマスツリーですねひらめき電球まだ、妻と息子のプレゼントをお店に取りに行っていないのでガーン行かないと家庭内トラブル(笑)になりますね叫び

  なんてねべーっだ!

 
 昨日のラン  12km

 キロペース  5'57"

 月間距離    155km