クリスマスイブ 今日はごちそうを食べてケーキ食べてスパーリングワイン飲みました カピ助はを付けながら、スパーリングワインをがぶ飲み(笑)してます サンタさんとトナカイさんが登場して、酔い潰れているカピ助の枕元にプレゼントを置いて行きました(笑) 今日は夕方から夜にかけて走ってきました 日中気温が上がって、夕方から一気に気温が下がったせいか?濃い霧が出てました50m先があまり見えない感じです。 ジリが凍ったのか?街灯に反射をしてキラキラしてました 路面が凍結してて、まつ毛が凍り付き(汗)ましたが…滅多に見れないものを見れた感じです。 あと、今月・今年も1週間です…月間距離は何㌔まで距離を伸ばせるかな? 今日のラン 15km キロペース 5'59" 月間距離 170km