今日は札幌へ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  明日、札幌で用事があるために軽い筋肉痛中ショック!札幌へ向かいました車

  途中で撮った風景



  もう少しで雪化粧するんでしょうねニコニコ

  昼食で帯広を通ったのでシラー昨日大会の看板にひひまだ撤去されていないようです…



  おそらくこの辺りは、3分50秒を切るペースで走っていたところですねかお

  札幌へ着いてからは、薄暗くなっていたので、豊平川河川を止めて中島公園で走りました走る人





  これはなにかな?



  コンサートホールのようですね



  公園内を周回して、10km走りましたニコニコ


 今日のラン  10km

 キロペース  6'03"

 月間距離    34km