今日のラン | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

  今日は色々と用事をこなしつつ、ランもしましたニコニコ

  帰りはいつも北広島から高速に乗ってますが、今回は札幌南から高速に乗ろうと思いましたひらめき電球

  入口にうまく入れずショック!回り道をして、もう一度行きましたしょぼん

  やはり、田舎者には都市の高速に乗るのも一苦労でした叫び

  それで今さっき、400km超を運転🚗💨して帰ってきましたかお

  途中のパーキングでカピ助を



  この前の夕日を撮った場所で(笑)カピ助はこのポールが好きなようですにひひ

  昨日の泊まったホテルの景色



  ホテル付近は夜でも人が多いですねショック!

  本当は今日、休足日にする予定でしたが…走ったので明日、休足日にします。


 今日のラン  22km

 キロペース  5'30"

 月間距離    56km