昨日のラン

  最近は仕事で疲れているのか？わかりませんが…

  帰宅してランをして洗濯をして、ご飯を食べてる途中で寝てます

  ブログを書こうと思っていても、気が付いたら翌朝に次のフルマラソンが近づいていることもあるので、体が休もうとしているなかな？

  でも、ご飯を食べながら寝るのはよっぽどですね

  今日はランオフにして、筋トレで行こうかなと考えてます。

 
 昨日のラン  11km

 キロペース  5'56"

月間距離   159km