私の世代は藤原新選手と同じです（笑）
ある意味、激戦区（笑）
なんと、今回は世代別で100位以内に入れました
３桁順位から２桁順位へ
これからも頑張っていきます
次はシューズネタを
今年の5月末に購入したシューズですが…
ゲルカヤノ21 slim
400kmも使用しないうちに、拇趾球の当たる部分が摩耗し着地する度に痛みが出るようになりました
白い部分が削れて来ているので、そろそろ限界です
600km位までは持ってくれるかなと思ってましたが
そうも行きませんでした
疲労抜きやＬＳＤに使用してますが、着地が多いのも影響しているのかもしれません…
ゲルニンバスとGT-NEWYork系は過去に600km近く使用出来たので、こちらの方が経済的かもしれません。
片落ちで安くなっているシューズを探して来ようかな
最後に今日の練習を
今日は11kmペース+4kmジョグをしました。
あと、１週間でフルの大会なので疲労を溜めないように行って、本番に挑みたいと思います
今日のラン 15km
キロペース 11kﾍﾟｰｽ(4'30") 4k(5'27")
月間距離 174km