昨日、馬友Sさんからバトンを受けとりました
FBで回ってる、プッシュアップバトンリレーってやつです
腕立て伏せ10回やるそうです
事前にメッセージが来てOKしたものの、動画を撮らなきゃいけないということを知ったものの後の祭り
先に知ってたら間違いなく断ってたな
自撮りなんてまずやらない人なので、困ったぞ
てことで、恥ずかしいので馬たちの前でやることにします
朝飼いつけた後に、レッツチャレンジ
って見切れちゃったよ
まいっか
鳥の囀ずりと馬たちの朝飼いを食べる姿に癒されてくださいな
今日も自主練となりました
まずはPolly
やはり筋トレ効果かな
だいぶブレなくなってきた
左脚は相変わらずだけど、上手くハマる時も出てきたからいい感覚を身体に叩き込んでいこう
途中なんか息苦しい
風がちょっぴりひんやりしているから分かりにくかったけど、今日は凄く暑い
無理するとヤバイ予感
いいなと思うところで止めておきます
お次はAtras
馬装してたら軽く立ちくらみ
うむ、無理はやめとこ
短期集中で頑張ろう
木陰で止まって目を閉じて見る
するとグラグラする自分がいる
何で？なんか調子悪い？？と思ったけど、よくよく観察してみると、Atrasの呼吸に合わせて身体が動いていた
今まで大きく息を吐くときくらいしか気付いていなかった
目をつぶると普段気付けないコトに気付けたりするね
常歩でしっかり歩かせることで、速歩がだいぶ変わってきたように思う
以前はまともに歩かせることも出来なかったのに、マインドが変わることでこんなにも変化するんだと改めて実感した
今日の暑さはマジでヤバイ
ここ最近涼しくなってきてたから、身体がついていかない
最後に経路をやって終了
昨日よりも良かったと思う
現状に満足せず、もっと上を見ていかなきゃだな
昨日のお買い物で白菜と、アジアショップで冷凍の豚バラスライスをゲット
ということで、お昼は中華丼にしました
我ながら美味しくできた
おやつはBanoffee Turnover With Fresh Cream
てか、Banoffeeってなんだ？？
食べてみたらバナナだった
バナナとトフィーでバノフィーっていうらしい
てか、トフィーってなんやねん
調べてみると、キャラメルのようなお菓子で、生クリームや砂糖、バターを煮詰めて作るイギリス人の大好物なんだとか
オーストラリアはイギリスの植民地だったので、イギリス文化が強いんだね
バナナを加工したモノってちょっと苦手
美味しかったけど、ネチネチした食感があまり好きじゃないので次はないかな