保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
保育園栄養士が送る『手足口病の時の離乳食ガイド』
手足口病ってご存じですか？
初めてその病気の名前を聞いたときは
なんじゃそりゃ？？
と思いました(；ﾟДﾟ)
やっつけ感満載のお名前ですが、
その名の通り、
手や足や口に水泡ができる病気です。
地味にツラいですよね(T_T)
口内炎が１つあるだけでも、
一日中気にしちゃうし、
しみるっ！！って悶えたりするのに、
それがいーーっぱいできるんです。
しかもまだお話できない赤ちゃんに。
その不快感でぐずる、泣くの
オンパレード(T_T)
ママたちが一日中抱っこを
覚悟する瞬間です・・・
もちろん、離乳食もいつも通りには
食べられません。
でも、おなかが空いたら
もっと悲惨な状態に…！！
そこで今日は、
『手足口病の時の離乳食』
についてお伝えしていきます！
少しでも、赤ちゃんとママが
楽に過ごせたら嬉しいです＾＾
まずは、手足口病がどんなものなのか、
簡単にご説明しますね。
手足口病のおもな症状
①発熱（37～38℃くらい）
②のどの痛み
③手のひら、足裏、口内の水泡（2～5ｍｍ）
④おしり周辺の水泡
⑤水泡の痛み
症状により起こること
①食欲が落ちる。食べられない。
②水分がとれない。
③痛みで歩く、ハイハイができない。
④寝れない。
もう、書いてるだけで
うひぃぃぃぃ…ってなります(;´Д｀)
気を取り直して、
離乳食はどうするのか、
まとめていきますね(^^;
手足口病の時の離乳食
①水分はこまめにとる。
一度にたくさんは飲めないので、
少しずつ、こまめに飲ませます。
冷たすぎる、熱すぎるものは飲みづらいので、
常温のお水がオススメです。
②前の形態に戻す。
今、後期食なら中期食または初期食、
中期食なら初期食へ戻します。
理由は2つ！
1つは水泡に当たったときの
痛みを和らげるため。
コロコロのにんじんよりも、
すりつぶした人参の方が
傷つけずに済みます＾＾
もう1つは
頑張らなくても食べれるため♡
赤ちゃんって、元気な時も
お口を閉じたらこぼれないな。
お口をこう動かしたらオエッとならない！
って考えながら、
頑張って食べてるんです。
大人が風邪を引いたらお粥を食べるように、
赤ちゃんも優しいご飯が
安心して食べられます(^^♪
③無理はしない。
いつもの量を食べられなくても、
バランスよく食べられなくても、
気を張らなくて大丈夫＾＾
今は、
食べられるものを、食べられるだけ。
手足口病に限らず、
体調不良後は体重が減りますが、
必ず増える時が来ますよ(^^)
↑軽い風邪を繰り返していた次男の成長曲線。
5ヶ月目でようやく増え始めました！
お豆腐などのツルンとしたものや、
バナナなどの酸味のないものが
食べやすいです。
他にも、離乳食期のママの気持ちを
楽にする情報を配信しています。
こちらからご覧いただけます＾＾
↓↓↓
口の水泡は3～4日、
手足の水泡は７日ほどで治ります。
子どもに多い病気ですが、
大人にも感染しますので、
手洗いうがいをこまめにしましょう！
うがいは、
あ～～～～ではなく、
お～～～～とやると、
のどの奥まで洗えますよ♪
奥まで洗えたーーー！！って感じがして
気持ちいいので、ぜひ試し下さい(^^♪
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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