保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
検索からの解放♪初期食さんの食材チェックリスト
離乳食を始めて1ヶ月！
お粥から始まって、
にんじん、じゃがいも、だいこん・・・
次はさつまいもやって、
白菜も試して、
次は・・・
あれ？
野菜って他、何があったっけ？？
もっとあるはずなのに、
全っ然思いつかないんですけど！！
誰か教えてくれ～～～(；ﾟДﾟ)
・・・って、
スマホに慌てて
「離乳食 6か月 試せるもの」
って検索していたのは
7年前のワタシです(-_-;)
↑その頃の私と長男。
その時全部メモすればいいものを、
あ、ほうれん草試してないや。
今日買って試さなきゃ！
と目先のことで
いっぱいいっぱいになり、
3日後にまた、
ぐずる息子を横目に
検索し直す始末・・・
イチイチ検索するのは
手間だと思いつつも、
日々の授乳や家事に追われて
メモする気力も時間もなかったんです(T_T)
みなさんは
同じような経験ありますか？
分かる分かる！
私も検索しまくってる！
と共感していただけたら、
とっても嬉しいです（*^_^*）
でね、思ったんです！！
試せる食材を表にまとめて、
一目で分かるようにしたら、
かなりの手間、減らせるんじゃ？？
でね、作っちゃいました♡
初期食さんの
試せる食材チェックリスト！
↑表の一部です♪
試せる食材が一目で分かるから、
過去の私みたいに
イチイチ検索しなくてOK！
しかもね♡
チェックリストになっているから、
試したものとこれからのものが
一目瞭然なんです！！
また、チェックリストのいいところは、
達成感を味わえること(*^^)v
1つ、また１つと
チェックが増えることで、
食べられるものがまた増えた♡
と我が子の成長を感じられるほか、
今日も１つ試すことできたぞ♪
とママの自信につながるんです！
まだお話できない長男と2人きりで
一日中過ごしていたあの頃、
今日も30分泣き止まなかった…
お昼ごはんも食べる暇なかった…
私、子育てできているのかな？？
と自分に自信が持てなかったんです。
なので、
チェックが増えていくことで、
私ちゃんとやれてる！！
この子のためにできてる！！
と自己肯定感がアップしました(*^^)v
↑長男の時の反省を生かし、次男の時に活用♪
もし同じように
子育てに自信が持てない…
離乳食がしんどすぎる…
と悩んでいるママのお役にたてたら
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