保育園栄養士の離乳食教室｜品川区、大井町、オンライン
＼どうして食べてくれないの？を解決✨／
食べない赤ちゃんの気持ちを受け止め、
「今」できることが見つかる！
イライラしない離乳食タイムへ♡
保育園栄養士歴15年
5歳、７歳の男の子ママ
のぶちゃんです(^^♪
離乳食、本の通りに進めるべき？
離乳食本を買ってみた！
早速読んでみたけれど・・・
1回目は朝の10時に
おかゆを１さじから
お肉の目安量は10ｇ
え、決まり事多くない？
お昼寝だってバラバラだし、
お肉はあげたら吐き出すし、
この通りに進めるなんてムリムリ！！
なんて思ったことはありませんか？
じ・つ・は！！
本の通りじゃなくてもいいんです！！
なぜなら”個人差”があるから。
例えばね、
中期食になるとお肉10～15ｇと
書かれています。
でも、５ｇしか食べれなくても、
20ｇ食べてもいいんです！
（あまりにも多いと消化不良で下痢や便秘になることも）
大人にも少食だけど元気一杯な人もいれば、
たくさん食べてるのに疲れやすい人が
いるように、
赤ちゃんも元々食べれる子と、
そんなに食べれない子がいるんです。
あとは食に興味がある子と、
動く方が大好きな子、とかね。
目安量はあくまでも『目安』
これが全くないと、
それこそどれくらい作ったらいいのか
分からなくなっちゃいます！
まずは10ｇ作ってみて、
10ｇってこれくらいなんだ！
じゃあこの子はどれくらい食べれるのかな？
って食べさせてみます(^^)
で！
じゃあ次回は〇ｇ作ろうかな！とか
来月は〇ｇ食べれるといいなとか
今後の離乳食のイメージがついてきます♡
決して、
中期食になったら
絶対10ｇのお肉食べさせてね！
じゃないと大きくなれないよ！
ってことではないので、
ご安心くださいね(*^^*)
また、1回目の離乳食を10時にというのも、
その時間だと病院が開いているから。
もし離乳食を食べて、
蕁麻疹などの食物アレルギーの症状が
出た場合でも、
ほとんどの病院は12時まで
空いているので、
すぐに受診することができます。
10時はちょうど寝てるんだよね。
という赤ちゃんの場合、
もし近所の病院が13時まで空いていたら、
10：30や11：00に食べてもいいのです。
離乳食本に書いてあることは
あくまでも基準！
まずは基準を知ったうえで、
じゃあうちの子の場合は・・・
と考えることで
泣いてるのにあと一口食べなきゃダメ！
って怒ってしまったり、
スヤスヤ寝ている我が子を
無理やり起こしたりせずに、
必要以上に頑張らず、
楽しく笑顔で離乳食タイムを
迎えることができますよ♡
そうはいっても自分一人じゃ
本の通りに進めないと不安です(T_T)
そんな時はいつでも
頼ってくださいね(*^^*)
これまで300人以上の離乳食相談を
行ってきた経験から、
ママとお子さんにピッタリの離乳食を
お届けいたします♡
現在開催中のレッスンは
コチラにまとまっています。
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離乳食のイメージ、
少し変わりましたか？
離乳食って、本来は
ママを苦しめるためのものじゃなくて、
お子さんの成長がたっぷり見れるもの♡
だから、
ふんわり笑顔で楽しく
過ごしてほしいなぁと思います。
今回のお話が、
そのお役に立てたら
嬉しいです♡
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。