からだはあなたの歴史表記
>骨から細胞から
>平均で3年で全てが入れ替わり
>別人になります。
>
>ということは
>3年の間に食べたものが体を作っていきます。
これ、私がずっと思っていた事です。
正確には8年で入れ替わるという説を信じていたので「今の食生活で身体が入れ替わるのはまだまだずっと先だな…」と思っていたのですが、
3年で入れ替わる説を聞いて（もちろんどちらが正しいのかは素人の身ではわかりませんが）ちょっと安心しました
3年前から食事を気を付け始めたので（*´ω｀*）
今日の自分の食事が明日の自分を作り、3年後の自分を作るのだという意識を、なるべく忘れたくないです。
ただ、その続きを読んで、そうか～とちょっと反省しました。
>もっというと
>あなたが考えたこと、思い込みが
>カラダに現れてきます。
>カラダはまさにあなたの歴史表記！
そうか…3年間に考えたことや思い込みでいまの私が出来ているのなら、結構かわいそうな事してきたな……。
食事に気を付け始めても、精神状態と思考状態はどろどろの3年間だったものな……。
あんな男やこんな男に無駄に掻き回され放題荒れさせ放題だったものな……。
カラダさんごめんよ。
もうあんな男たちとは関わらないよ。
マイコさんのブログは毎回気づきが多くて参考になります。
良かったらご覧になってみてください
お仕事ブログも更新しています。
今日の記事は、新宿御苑に行ったので「軒端の梅は我を忘るな」です
