からだの声に素直に生きる

こころとからだの、シンプルだけど密な関係。



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こんにちは、
マイコです。

花粉症の季節、でしょうかね〜
わたしはまだなんの症状も出ていません。
完全に治した、と思ったのも束の間。
去年は結構ひどくて、顔がパンパンになったりむくみが激しくなったり大変だった。

そうそう、鼻水やくしゃみもそうだけど、
全部「水」がどこかしらから出ています。

花粉症=水分代謝異常

だからです。

花粉症をはじめアレルギーは免疫異常なので、体内で何かしら異常自体が起こっていることには変わりないのですが、

それを体質だ、と片付ける前に少しでも軽くするために、改善させるためにできることはたくさんあるのです。

これを先に言っておきますー

中医学でいうところの水毒、っていう状態ですね。
体の中から水分がでていかないで溜まってしまっています。

どうしてこんな状況になったのか?
大概が「冷え」と「水分不足」から発展しています。

つまり
冷え・水分不足→水分が体に溜まる→水分代謝異常

水分が多いから、冷えるわけではないのです。

水分不足は、やはり体が冷えているから水分が巡らずに一部分などに停滞する状態が起こるのです。

どの点を辿っても、結局は体温が低く巡りが悪いことにたどり着きます。

低体温は万病のもと、というのは事実なんですね。

花粉症の症状が出てしまうのは、体が冷えていて水分代謝が適切に行われないから。
冬の寒い時期に縮こまっていた臓器が、気温が上昇する春になってもまだ追いつけていないため、十分に機能できません。

「ちょっとまって〜まだ準備できていないよ〜」
こんな言葉が臓器から聞こえてきそうじゃないですか。

これが、花粉症の心の声。

つまり、前年の花粉症から一年間の間で、やり残していること、棚卸しできていないこと、気にかかってるけど後回しにしていること、ありませんか?
っていう意味なんです。

アレルギーは、デトックス臓器である肝臓とも深く関係しています。

肝臓情報が満載のこのサイトによるとー。
水分不足からも肝臓機能低下を引き起こすようです。

肝臓はデトックス臓器。
働きが落ちてしまうことでアレルギーが悪化してしまうかもしれません。

そうした意味でも、水分をきちんと吸収して循環させられる体を作ることが大切になります。


毎年の花粉症は恒例だから、仕方ない。
今年は花粉の量が多いらしいから、花粉症デビューしてもしょうがない。

そう思っていませんか?
全ては自分の体の状態次第、そして心の状況次第です。

春の心地よい風の中、どなた様も快適に過ごせますように・・
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こんにちは、
マイコです。


YouTubeYouTubeを観ていてよく思うのは、

そこに集まる(観に来る)人たちが作るコミュニティが
チャンネルの主という個人とリンクしていること。

コメント欄を見れば、だいだいビデオに出てくる登場人物の人柄がわかる
って話です。

ストーリーが上手でスマートな人ならば、
ウィットに飛んだジョークがコメント欄で注目される。

丁寧ながらも否定的な自分のコメントを話すトークをする人には
そういうコメントも多い。

シンプルな人はシンプルなコメント、
すごい美人だ、ゴージャスだ、おいしそう、とか笑

じゃあ、positiveなチャンネルはpositiveな人を集めるのか、というと
そうとも言い切れません。

YouTubeビデオは編集されて投稿されるものですから、positiveな映像ばかりにすることもできますよ。

嫌なことがあった日にビデオを観てすっきりできた!みたいなコメントもよく見られますし、
そうなると作る側もそういうこと考え出す訳です。

でも、
個人の考えていることは知らずしらずのうちに観る人に伝わってしまいます。

カップルのビデオなんか特にそうで、仲良くしていても
なんか違和感
ってのはviewerはわかってしまうのです。

で、結局ずっと前に別れていた、みたいな。。

まぁ、いんですけどね、二人の人生ですから付き合う別れるは勝手です。へーって思って終わり。


個人に集まる人全体の表現には、その個人が表現されている。

これはどんなアイドルにも言えるのではないかな。

見た目とかよりも、どんな表現をしているのかってところ。


ホロスコープを学ぶとき、よく惑星がそれぞれ人で、ハウスが部屋で、って例えられる。
惑星(人)が集まって個人ができているのと、似ているのかも。
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こんにちは。

マイコです。

 

今週は日本でもアメリカの大統領の新旧交代が、大きく話題になっていました。

インターネットがあれば、アメリカ現地の様子が見れるので、

国内がどんな状況なのかもすぐに把握できますね。

 

政治にはあまり詳しくないものの、気づいたこと感じたことをば、ちょいと。

 

大統領の日、とも言えるInagulation Dayが金曜日。

会場も公式の場、ということできっちりとしています。

が、どこか冷めている。引いている、そんな空気が感じられるのです。

 

そして、ワシントン市内では事件多発。

国内のいろいろなところで、荒れています。

 

大好きなYouTubeをチェックしていると、

Ellen Degenerous のShow のクリップがトレンドに。

 

ObamaへのTributeが2つありました。

 

えっと、Ellenはアメリカで人気のあるデイタイムShowのホスト。

国内で学校や教員を助ける活動や苦労している人へのボランティアが多く取り上げられ、メディアで毎年表彰されています。

 

自身同性結婚をしていてLGBTサポーターとしても知られています。

 

彼女のshow、終わりにいつも

 

Be Kind to One Another

お互いに思いやりを持っていこう

 

と言って締めくくられるのです。

 

とっても良いフレーズだな、と思って尊敬しています。

 

 

Clinton支持だった。強烈な一方押しだった。

だから、Trumpの報道は0。

フレもしない。

 

 

これはこれで、本当に「お互いに優しく」を体現できているのか?

 

というところです。

 

 

どんな相手に対しても、敬意を払っていくというのは、

相手の好みや得意不得意をすべて見て受ける、ということではないのかな。

 

 

確かに今の大統領はLGBTに対して許しがたい発言をしてきた。

確かにLGBTはまだ社会的にマイナーな立場かもしれない。

人種だってそう。マイナーと呼ばれる人種だって生きている。

 

だからこそ、今こそ本当に「お互いに優しく、おもいやりを」持つタイミングなのではないだろうかね?

 

プロテストや暴動で主張するのは、大きな意味があるよ、行動しないよりは立ち上がる方が大切。

でも、本当の意味で相手を受け入れられるようになる、ということを

学ぼうね、というタイミングなんじゃないかと思ったんだよね。

 

自分を主張することは大事。

これだけは許せないというのもわかる、人間だもの。

わたしにだってあるよ、加齢臭だけは許せない、とかww

 

でも、それでも存在しあって世界ができているのだから、

それはそれでいい、わたしもわたしでいい、とお互いで認めていいんじゃないかなぁ。

 

 

アメリカの映像をみていて、そんなことを思いました。

 

 

とはいえ、これだけのhateを受けながら大統領の役が担えるのは彼くらいなんじゃない、とも思う。。

この変化の時期だからこそ、彼が大統領になったのかもしれませんね。

 

 

これからアメリカ、そして世界がどんな波に乗っていくのでしょう。

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