暖かくなったり寒くなったりを繰り返して春らしくなってますね。
今年は桜も早そうで＾＾
お花見での新入社員の場所取りが桜に間に合わないかもしれませんね。
私は昨日すでに５月の飲み会の話で盛り上がりました＾＾
さて、そろそろ新年度の話もチラホラと・・・
今年は４月１日が月曜日なので何だか慌ただしそうです。
遊びにしろ仕事にしろ早め早めの準備が大切です。
もうGW商戦に向かって準備している人も多いと思います。
すでに夏休みに向けてかな？
何だか今日も寒くて冬みたいでしたけど、着実に春に向かっていますので準備を怠らないようにしたいものです。
以前も「悩みの回避法」について書きましたが追加で気持ちがラクになる方法です。
悩みっていろいろありますけど、本当は大したことない悩みが多いことありませんか？
仕事のこと。家族のこと。・・・
もし半年、1年先に今の悩みを思い出してみたら・・・『あの時悩んでたけど大したことなかったな～』と思えることがほとんです。
結局そんな事がほとんどなのでクヨクヨ、イライラするのはもったいないと思いませんか？
それよりも半年、1年後に『大したことなかったな～＾＾』と思えるように今何をするべきか考えて行動した方がいいと思いますよ。
皆さんは尊敬する人はいますか？
親？上司？歴史上の人物？芸能人？
上司と答えた方は恵まれてますね！
残念ながらなかなか巡り会えないものです。
もしあなたが上司であなたが部下の尊敬する上司であれば言うことはありませんが、もし部下が違う人を尊敬していたら・・・
「私の言うことを聞いてれば大丈夫」「俺についてこい」
なんて事がイマイチ通じないかもしれませんね。
さりげなく部下のロールモデルを聞いてみると、何かにつまずいた彼らに「○○さんだったらどう解決するかな？」などと声をかけてあげられます。
もしロールモデルがいないのなら探すように映画を観たり本を読んだりを勧めてはいかがでしょう。
自分にもまだロールモデルがいないなら、一緒に映画を観たり本を貸したりもいいですね。一緒に探してみましょう。
お互いの尊敬する人を知れば理想がわかるので、関係が良くなると思いますよ(^-^)/
今日はちょっと気持ちを楽にする心構えをお伝えしますね。
皆さんもほかの人の影響でイライラしたり落ち込んだり怒ったり…
マイナスの気持ちにさせられることありますよね。
そんな時は『あの人は大人なんだ。私に何かの試練を与えているに違いない。何かを教えようとしているんだな。私は世界で一番赤ちゃんなのだから。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ』と思うと、あまりイライラしなくなります。
並んでいたのに割り込みされた、タクシーの運転手さんの態度がイマイチ（怒）→私に忍耐を教えてくれているんだな。
と誰でも何かを私に教えてくれようとしている。この人は何を教えてくれようとしているんだろう？
そう思うと様々なマイナスマインドが発見に変わり、少し気持ちが楽になる。
逆に楽しんじゃいましょ＾＾
ちょっとした事で他人に1日を台無しにされるなんてもったいないですよね！
自分より大人だからこの人は何かを教えてくれようとしている・・・そんな前向きに感じ取れると良いですね(^-^)/
朝方が良いってよく言われますよね。
去年は「朝活」なんてよくテレビでも取り上げられていました。
なぜ朝の方が良いんでしょうね？
・遅刻しない
・支度する時間に余裕が持てる
・子供と会話が増える
・勉強する
・スポーツする・・・
このあたりが朝できることで、やれたらいいなぁと思っていることでしょうか。
でも早く起きた分だけのメリットを考えているとなかなか実行できませんよね。
みなさんも少なからず1回くらいは「朝方人間になろう！」と思ったのではないでしょうか。
昔から人間は明るくなったら起きて暗くなったら眠るもの。そのサイクルが体には良いんでしょう。
負担がかからない生活。これが何よりの早起きの良い点です。
この体のサイクルがちゃんと回り出せば、日中の過ごし方も変わってきます。
自律神経が正常に働くのです。
朝起きて何をするかは人それぞれありますが、まずは朝一番に何をするかルールを決めてみましょう。
コーヒーの用意をするなど、小さな事でいいですよ。そして日中もだいたい同じ時間に食事を摂るなど、少し工夫をしてリズムをうまく作ってください。
朝早く起きるために早く寝る。昨日のことはくよくよ考えず今日の事を考える。
前向きになれる生活で心と体の「早起きは三文の徳」が訪れると思います。
ちなみに私は寝室のカーテンはレースのみにしていて朝眩しくて目覚める、というふうにしています。（夏と冬では時間が違いますがそれも季節を感じられて楽しいです）
おかげでここ何年かは目覚ましより先に起きています(*v.v)｡
どこの会社でも会議や打ち合わせのスタート時間って遅れがちですよね。
以前上司が言っていたのですが「20人の会議で10分遅れたら200分の損失だ。」と。社員といえどお給料を頂いている以上時間換算できるのです。
お給料は違えど、それぞれが貴重な時間を使って集まっているのです。
なるべく時間通りに始めたい場合、会議招集の時に終了時間をはっきり明記するといいでしょう。
（これは本当に終わらせないと意味ないですけどね。
私はあえて会議室の予約時間をキッチリとして取っていました。次の人が来てしまうので必然的に終わります。）
終了時間がわかれば遅刻者は減りますし、遅刻者がいても始めてしまえばいいのです。終わりが決まってますから。
立場によってはなかなか難しいかもしれませんが「立ち会議」を提案するよりは楽ですよ。
ぜひ役立ててくださいね(^-^)/
皆さんは自分の属している世界が狭いと思ったことありませんか？
私は今日も新たな出会いがあり、今までは本当に狭い世界で生きてきたなぁ、と思いました。それで十分だったんですけどね。
家族を抜きにすると仕事関係、習い事、趣味、子供関係…それくらいでしょうか。
自分がもし、仕事をしてなかったら誰が本当の友人になるでしょうか。
どこで知り合いますか？
この間前職の何年も前に退職している友人と会いました。今、前職の「（私と同じ会社の）誰と会ってるの？誰と仲良かったっけ？」と何気なく聞いたら、彼女は「辞めてからは自分からは連絡していない。連絡が来れば会うけど。」との事。
もう違う世界に入ったんですね。
私は途切れずに連絡を取っていたのですが、ふと思って聞いた事でした。
外の世界を知るのは素晴らしい事です。
最近は定年の人がやることがないとか話題になっていますね。
若い頃から地域のコミュニティに参加する、趣味を持つ等仕事以外の関わりを持つのはとても大切な事だと思います。
みなさんは自分の属する世界をいくつ持っていますか？
部下や同僚を褒める時、どこを褒めてますか？
人は褒められれば嬉しいものです。
でももっと嬉しいのはあまり人から言われない長所だともっと嬉しいものです。
例えば営業成績の良い人に「今月も成績いいね！」ではいつもみんなに言われてます。褒められて嬉しいですけど言われ慣れてますね。
「報告書の書き方うまいね。」「挨拶ちゃんとしてるね。」などあまり言われていなくて本人も気づいていないような事だと本人も嬉しいでしょう。
小さな事でも気づいていない、言われ慣れていない事だと「自分のことをちゃんと見ていてくれてるんだな。」と思いもっと頑張ろうとかあなたへの信頼もあつくなります。
ささいな事でも褒めてあげましょうね。
何でも「YES」と言ってしまう人や部下、まわりにいますか？
もしくは自分がそう？
これは他人に良く見られたい、認められたいという「承認欲求」が強い人です。
つまり何でも「YES」というのは、その意見に賛同しているのではないのです。
「YES」と言うことで自分を認めて欲しいんでしょう。
さらにその「承認欲求」がとりわけ強い人は、その場しのぎで賛同していますので都合が悪くなると「聞いてない」「知らない」などと言ったりします。
ウソをついてまで認められたいんですね。
何でも自分の言うことを聞いてくれて賛同してくれる人は、必ずしも自分にとって良い人ではない場合がありますのでお気を付けくださいね(^-^)/
今日は悩みの解決法ではなく、一時的な回避法です＾＾
私は中学生の時転校を経験しました。
小学校からの友人達と別れるのがすごく辛くて、週末になるとよく遊びに行ってました。
その時平日をどう乗り越えたか・・・
まだ子供だったので学校と家しか世界がなかったから後何回寝ると土曜日かな…と毎日数えてました。
幸い小さな頃から読書が好きで歴史も好きでした（マンガ含むです＾＾）。
たまたま読んでいたフランス革命とかロシア革命とかの時代の物語を読んだ時「こんな生きるか死ぬかの時代の人は大変だなぁ。それに比べれば転校なんて大したことないよね。」と思いました。
何だか子供がくよくよと悩んでいても大きな歴史の中からすれば小さな事。しかも先が見えない悩みでもない。
新しい学校の子共達とも仲良くなれば楽しくなるのはわかってたから・・・だから早く馴染みたいから部活をどうするかな？と考えたり。
そんな気持ちで後何日寝たら週末かなぁ？＾＾なんて毎日思ってました。
ちょっと現実逃避型っぽいですが私には極論的な考えが合っていたようです。
宇宙から見たら、歴史から見たら…と極論に考えを持っていくんです。
そうすると本当に肩の荷がおりて楽になれます。
悩み解決方法は人それぞれだと思いますが、いくつになっても悩みはなくなりませんよね。
以前このブログにも書きましたが、ある程度のプレッシャーは必要なように悩みも必要なんでしょうね。
皆さんがうまく悩みやプレッシャーと付き合って行けますように(^-^)/
