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こっこです🎀

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前回はきのこのさっぱり漬けを作りました。
今回は炒めて味付けという感じにしました。

息子くん達が大好きな1品です。

きのこのさっぱり炒め



(材料)

しめじ→1袋
椎茸→7個
えのき大袋→1袋
サラダ油→大さじ1~2

◆醤油→大さじ2
◆みりん→大さじ2
◆酢→大さじ3



我が家のヘルシーレシピ

 

作り方 


①椎茸は薄切り、しめじは石づきを切り

ほぐします。えのきは食べやすい長さに

切りほぐします。




②フライパンにサラダ油を熱し椎茸としめじを

炒めます。




③椎茸としめじがしんなりとしてきたら

えのきを入れて炒めます。




④えのきもしんなりしてきたら◆の調味料を

入れてよく混ぜ合わせて完成です。







 今回は椎茸、しめじ、えのきを使いましたが

お好きなきのこ類で大丈夫です👍


前回はさっぱり漬け下矢印下矢印下矢印






 さっぱり漬けとさっぱり炒めどちらも

美味しいと言ってくれましたが息子くん達は

どちらかというとさっぱり漬けのほうがいい

みたいです。



 

 

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よかったらぜひ試してみて下さいね🎵