こんにちは！
笑顔で楽しい子育てを応援！
助産師のむらかみかおるです
今日は
離乳食で
赤ちゃんが便秘に？
のお話です
「離乳食を始めたら
赤ちゃんが便秘になってしまった！」
悩まれているママも多いと思います
赤ちゃんが便秘になって
食欲が落ちてしまったり、
お腹がしんどくてぐずっている
赤ちゃんを見るのは辛いですよね
今回は離乳食で便秘になる原因を
3つお伝えしますね
離乳食で便秘になる原因その①
腸の未熟さ
赤ちゃんの消化器官はまだまだ未熟
母乳やミルクに比べて、
離乳食は消化が難しいため、
腸がうまく働かずに、
便秘になることがあります
離乳食で便秘になる原因その②
水分不足
離乳食を始めると、
母乳やミルクを飲む量が減ってきます
そのため、必然的に水分不足になって、
うんちが固くなるのです
うんちが固くなると、
腹筋の弱い赤ちゃんは
上手に排便ができません
もし、離乳食を始めてから
コロコロうんちになったら
要注意
おしりが切れたりする
原因になることもあるので
早めに対処してあげましょう
離乳食で便秘になる原因その③
. 食物繊維のバランス
食物繊維は便秘解消に役立ちます！
でも急に摂りすぎると
腸に負担をかけることも・・・
逆に繊維質が足りないことも
便秘の原因になりますよ
便秘になったら
離乳食を中断するべき？
離乳食をスタートしたことで
便秘気味になったからといって、
離乳食を中断することはありません
赤ちゃんはいつか
母乳やミルクを卒業して、
口から栄養をとらなくてはなりません
離乳食はその練習期間
お腹を食べ物に慣らしていくこと
食べ方を覚えていく
とっても大切な時期です
焦らず、おそれず
進めていきましょう
次回は
「便秘になった時の対策について」
のお話です
お楽しみに〜
助産師、保健師、看護師としてのべ4000人以上のママの
妊娠、出産、育児のお悩みに寄り添ってきました！
初めてでも、そうでなくても、
妊娠、出産、育児・・・
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