あっという間に6月も終わりですね。
先日、
綺麗な夜景を見ながら
イタリアンのフルコースをいただきました。
今月はとってもハードで疲弊してましたが、
美味しい物を食べたら元気に
どうしたら1番、効率的に物事を進められるか。
毎日そのような生活なので、
こういうゆったりとした時間を取るのは
本当に大切です。
明後日は蟠龍寺にて
クリスタルボウルメディテーション。
静寂なひと時は
自己を見つめ直すのにも良いきっかけに。
深い眠りや、脳が活性化されたり、
血流が良くなることで、
新たな意欲がわきます。
仕事の事でも良いし、
プライベートな事でも良いし、
新たな発見があったり。。
私自身、毎回、気付きがあります。
まだお席はありますので、
当日、急にご参加したくなった場合でも
ご連絡くださいね。
皆様、お待ちしております。
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