今日も
ご訪問いただき
ありがとうございます 
毎月月末に思うこと。
なんと
ひと月が終わるのが早いことか。。。
企業の多くは年度末。
私が勤めている会社でも
2018年度が終わります。
このご時世、
社会がかわれば
会社内にも変化が訪れます。
その現実を感じながらも
オンとオフの切り替えを
うまく使い分けられるかどうか
これって
わかっていても
実践しようと思っていても
実は
なかなか難しいものです。。。
とはいえ、
行動に移せるなら
実行したほうが
絶対にいい～ 
東京では
桜の満開が発表されましたが
見る限りでは
まだこれからのところもあり、
しばらく楽しめそう 
そんななか
灯台下暗しで
近所には
けっこう
いろいろな種類のサクラがあることを
今更ながら発見 
近所の公園では
すでに満開ですね～ 
ズームアップしてみると
今朝の新聞だったか
『心が不調だと楽しいことは発想しにくい。
調子のよいうちに気分転換法を
複数見つけておく』
と書かれていました。
しかも
不快な感情と
快い感情の脳内システムは
脳の異なる部位が関与している
ことが分かったのだそう。
んん 
これはつまり
異なる部位で感じられるからこそ
意識的に気分転換を図ることは
苦悩している脳の部位が休息してくれる
のだとか。
ならば、
積極的に
好きなことを増やして
どんどん
気分転換したいものです 
資格：
*心理カウンセラー
*植物療法士
*ハーブクッキングマイスター
*ナチュラルフードアドバイザー
*野菜コーディネーター
*アロマクラフト インストラクター
*ガラスフュージング インストラクター
*ビジューデコ インストラクター
好きなこと：
写真を撮ること、旅行、読書、学び
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