体重計に乗って
毎回、一喜一憂しているあなた！！
体重よりも
サイズが大事！
そして何より中身がしっかりしていることが大事なのよ。
わたしも昔は体重計に乗って
軽ければ良いと思っていました。
でも更年期を迎えた頃から太りやすくなり
焦ってるダイエットしたけど
すぐにリバウンド。
無理なダイエットしてると
なんだか疲れやすくて
便秘だし
よく眠れないし
身体は冷えるし
あっちもこっちも不調だらけでした。
わたしのおすすめしている食べて幸せになるダイエットをしてから
ものすごく体調も良くなり、元気になりました。
体重は変わらなくてもサイズが変わる！
身体の中身にある大事なものは重たいほうがいい！
体重計の数字より
大事なのは
サイズと体調
幸せ感を感じれるかどうかです！
一緒に幸せなダイエットをしましょう。
詳しくはプロフィールの公式LINEからメッセージくださいね。
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