なぜかというと、
セラピーを受けに来る方の中には
自分に自信がないんです
と言う方も多いんですね。自分のすべてに自信がないのではなくて
恋愛になると自信がないとか
好きな人には言いたい事が言えないとか、、
不安や恐れから、行動してしまい、結果上手く行かない。
インナーチャイルドが癒えていないと
恋愛や夫婦関係も、何かしら支障が出てきます。
自信って、自分を信じるって書きますよね。
自信がない人はまずは
その自分を労って、優しくしてあげるのはどうでしょう？
いきなり１００点を目指さないで、
ちょっとずつ自分が決めた事をやってみる。
達成できたら、自分を褒める。
自分に自信がない と言うと
ますますそうなっちゃう気がしませんか？？
もしかしたら
私は自分の１００％全部に自信がある！なんて人
この世界にはいないかも知れませんよ。
自信がある部分もあれば、ない部分もあるんだけど、
自信がないっていうと、本当にそうなっちゃいそうだから
「自信があります」なんて言って、
自分に言い聞かせてるのかも知れませんよ。
ハッタリなんですよ、多分（笑）。
でも、自分で「自信がある」って言い続けてると
脳が「あ、そうなんだ！私は自信があるんだ!?」と思い始めてきますので、
言葉の力を借りて、思考回路を書き換えちゃうのも手かな？と思います。
なので、アファメーションに入れてみました。
ハッタリ万歳
o(^▽^)o最初はハッタリでも、そのうち本当になれば何の問題もないんだもの
そして、
そうは言ってもやっぱり自信がない
と思うのなら自分が信じたいと思う人を信じてみるのはどうでしょう？
好きな人や、お子さん、友達、パートナー、家族、部下。
自分が信じたい人を信じよう、と決める。
その結果、万が一その人にひどい仕打ちをされたとしても
自分で『信じる』と腹をくくっていたなら、
その打撃からの回復も、少しは早いのでは？と思います。
他人を信じるのも、
狂信的にではなく、依存ではなく、
自分が信じようと決めて（自己責任、自分軸で）信じてみる。
たとえば、１ヶ月、その人を信じてみようと決めてみる。
不安や疑心で相手を疑うより、
信じると決めて、それをやり遂げたなら
その信じた自分の意志の強さを発見できるかも知れませんo(^-^)o
それがあなたを強くしてくれるかも！！
インナーチャイルドが傷ついている方は
特に不安や恐れでぐらつきやすいので
まずは自分をケア！です。
何が自分をぐらつかせるのか、
不安にさせるのか、怖がらせるのか
正体がわからないと、ますます不安が増しますので
自分に向き合うことをお勧めします(^人^)
下のアファメーションクリックも
やってみてくださいね
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＜自信をつける！自分愛されアファメーション／４回目＞
『私は自信に満ちあふれています。私は自分から、宇宙からも愛されています。私は沢山の愛と豊かさを受け取ります。○○（自分の名前）、ありがとう』と言いながらクリックで、宇宙に真実を発信しちゃいましょう★
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インナーチャイルドセラピー
前世療法／魂の中間生退行
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