『愛と恐れの選択』セミナーへと足を運びました。
今回は２時間くらいのものでしたが、
去年アランのマウイ島リトリートに参加していたメンバーとも
会場で会えたりして、楽しかったです。
マウイの時の私とアランはこんな感じ
で、愛と恐れ。
なんですが、
アランはこんな事を言ってました。
私たちの感情は元は２つしかない。
それは愛と恐れ。
他の感情はこの２つのどちらかに属してる。
なるほど。と思いました。
ちなみに、恐れから行動すると、私たちは動けなくなります。
たとえば、
彼に嫌われないように○○しなくちゃ、とか
今の仕事は嫌だ、でも生きる為に働かなくちゃいけない。
それしか方法がない
というような感覚。そういう行動のモチベーションの根本が『恐れ』、つまり
彼に嫌われる事への恐れ、生きて行けないことへの恐れからだと
行動するのが苦しくなっちゃうんですね。
恐れから行動しようと思うと身体が重くなったり、
続かなかったり
段々しんどくなってしまったり。
なので、
「彼に嫌われるのは望んでないけど、
これ以上私は無理はできない」と境界線を自分で引いたり、
生きる為の仕事ではあるけど、
やりがいを感じる仕事や、「仕事でお金を稼いで自分の楽しみに使うぞ～～」という
根本理由（動機）のほうが私たちは動けますし、
自分がちゃんと保てます。
恐れから自分がその行動をとってないか、
チェックしてみて下さいね。
＜自信をつける！自分愛されアファメーション／6回目＞
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