大切にしている状態とはどんなものか
大まかに書いてみました。
前回未読の方はこちらからまず読んでくださいね↓
■自分を大切にするということ
その中で、何もしなくても私には（あなたには）価値がある
のだと書きました。
これ、どういうことかわかりますか？？
素直に納得できます？？
以前の私は全然分かりませんでしたw
よくスピリチュアルな本やティーチャーたちが
あなたはそのままでいい
そのままで価値がある
といいます。
そう言われても、どこか納得できない
確かにその通りなんだろうけど、なぜかそれをまるごと素直に受け入れられない／どうしたらそれを受け入れられるのかわからない って人はいませんか？
私なんか、そうでしたwσ(^_^;)
奇麗ごとのように聴こえちゃうんです。
自分を愛するとか、そのままで良いんだよとか、そんな事受け入れたら、みんな努力しないじゃん！みたいな感覚でしたw （そういうことを言ってるわけじゃないんですけどね、先生方は
）では、なぜ受け入れられないのか？
『受け入れられない』人は少し考えてみてくださいね
なぜ、受け入れられないんでしょう？
だって、『あなたはそのままでいい』 って肯定してくれてるんです。
なのに、なぜ自分はそれをOKと言えないんでしょう？
( p_q) o(；△；)o (´・ω・`) (TωT)…
２つ、大きく理由がありそうです。
でも、実際の根っこは一緒なので１つとも言えます。
まず、その１つ目は『自分が自分を認められない』
だからOKと言えません。
自分はまだまだやらなくちゃ、成長しなくちゃ、 という気持ちかも知れませんし、私なんて…
と自分を評価してあげてない気持ちが邪魔するのかもしれません。謙遜は美徳、の日本人ですが、
それは建前にして、心の中では自分をまるっと認めてあげましょう(・ω・)/
そしてもう一つの理由
これに関係しているのが
私たちが意識下で持っている思い込み、『信念』です。
これが邪魔してるんです。
信念が私たちを制限しています。
信念といっても、ここで使っている『信念』は
『刷り込んでしまった（刷り込まれた）もの、思い込み』です。
前回、私はこれまで自分の好きな事をやって来た、と書きました。
好きで始めた事であれば、当然楽しかったり嬉しかったりするかと思うんですが、私はなぜか満足感があまり得られていませんでした。
もちろん、誰かに認められたり
自分の作品を聴いてくれる人がいれば、それはとっても嬉しい。
自分の思う物ができれば、それについては満足です。
でも、あるとき、私ははっきり感じたんです。気づいちゃったんです。。
自分の持っている信念に
その信念があるが故に
自分をどんどん追いつめた、と言っても過言ではありません。
当時は『信念』なんてものについて知りませんでした。
インナーチャイルドについて学んで
初めてこの『信念』の存在を知りました
なので、それが自分にとって
『自分を縛るもの』とは思っていませんでした。
むしろ逆で、
『この思いがあるから自分は頑張る』
って思っていたんです。
たしかに、原動力にはなったんですが、、、、
私の場合は
この信念がまたもや、大きな勘違い
でして残念ながら
それから長い年月を経て、
この信念が自分を駆り立てていた故に
自分を追い込んだ
ことを知ったのでした…
皆さんの中で
■美しくなければ、（自分は／女性は）価値がない
■人の役に立たなければ、それは意味がない
■仕事ができなければ（有能でなければ）、自分には価値がない
■人を満足させることができなければ、自分には価値がない
生きてる意味がない
など、『○○でなければ、生きる意味がない、自分には価値がない』
そう思っている部分はありませんか？
これこそが、あなたを縛る信念です。
私たちは通常
これを自分自身を苦しめるものだとは気づきません。（私がその残念な例です）
そこに自分のアイデンティティーや動機づけがある（と思っている）場合、
『人の役に立たなければ意味がない』
これは自分にとって全く正当です。
疑う余地がありません。
そして実際、そう言う人は努力します。
頑張ります。
美しくなる為に、自分を磨き、保つ努力をします
認めてもらう為に仕事を頑張ります
人の役に立つ事を望みます
これは実際悪い事でもないのですが、
問題は、
それが無くなったら、自分には価値がない
↑ここです。
ここに潜むのはなんだと思いますか？
続きます☆
＜今日のアファメーション＞
「私は自分に価値があることを知っています。私は自分を貴重なものとして大切に扱います。ありがとう
」と言いながら、その場面を想像しつつ☆もしくはご自分の好きなアファメーションを唱えながら、下のバナークリックお願いします☆そして、唱えてクリックした時に、どんな感覚が広がるか感じてみてくださいねみなさんいつもバナークリックありがとうございますo(^▽^)o↓
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