意識のしくみ③
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。
死別シングルマザー、心と身体を整えるメンタルケアサポーターのまえそばかおりです。
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今日は『意識のしくみ③』についてお話しますね。
※長くなるのでパートで分けています！
★『意識のしくみ①』はこちら▼
★『意識のしくみ②』はこちら▼
人の意識は
意識の階層が顕在意識と潜在意識の二層に分かれているんでしたよね！
前回は約9割を占めている潜在意識のお役目についてお話しました。
今回も意識のしくみの続きです。
顕在意識のお役目は？
人の意識の約5%を占めている顕在意識の役割は、人の肉体や身体機能を存続させることです。
顕在意識は自覚・意識できる領域なので、自分で意思決定できます。
例えば、お腹がすいたら、何か食べたくなりますよね。
眠くなったら、寝たい！と思います。
これらは、自分の体を維持させるために顕在意識が働いている状態なんですね。
食欲も睡眠欲も人の欲です。
顕在意識はこのように『欲』と強く結びついていて、自分自身を最も優先していると言えます。
衣食住を基本に維持管理しているのは自分自身である顕在意識！！
人の体を少しでも長く維持させようとしたり、身体機能を正常に保つこと、これが顕在意識のお役目なんですね。
参考図書▼
めちゃんこわかりやすいです！
ではでは
今日もここまで読んでくださってありがとうございます。
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