産後がシンドイとき、ハーブボールを♪

Salon結　高橋かおり

女性の心とカラダの不調を解放する

パーソナルケアサロン

植物と温めの力を使った

心とカラダを整えるトリートメント

女性のカラダのメカニズムに基づいた

セルフケア

結&ハーブボール調布校の情報は〈こちら〉

大切なお知らせ

2021年6月1日より対面でのセラピーを再開いたします。

【Salon結の感染対策】

①セラピスト高橋は自身の健康管理、家族の健康管理を徹底して行います

②お客様が過ごされる空間をしっかりと換気いたします

③サロン内の消毒を徹底いたします

④リネン類はすべてお一人お一人交換させていただきます

⑤セラピスト高橋はマスク着用をさせていただき、手洗いを徹底いたします

⑥高橋自身また家族体調不良があった場合は、お客様にお知らせさせていただき、改めて日程調整をさせていただきます

⑦サロンのご利用枠を、一日1名様に限定させていただきます

こんにちは

Salon結の高橋かおりです。

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ひとつ前の投稿、
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【高齢出産からの更年期突入の過酷なカラダ】
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に対して
たくさんのメッセージいただきました
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ありがとうございます。
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現代では
高齢出産は珍しいことではなく
ふつうのこと。
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勤めているクリニックでも
40代で出産される方は
珍しくないんですね。
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高齢出産であれば
出産後のカラダの回復に
時間がかかるし、
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その中での育児は
どう考えても大変！！
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中には
カラダが戻らない状態で
更年期に突入し
女性ホルモンバランスや
自律神経がガタガタな状態で
不調が続いてしまうことも。　
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じゃあどうしたら？？
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旦那さんやご家族とよく話し合うこと
はもちろん大事だし、
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婦人科や産後ケアの専門家を
上手に活用することや
地域のサービスを活用することも大事。
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SOS

を出してよいのですよね。
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いいんです！！

ツライ

苦しい

悲しい

しんどい

もう無理

そのままを出していいんですから⁡

最も大事なのは、

その苦しい状態を

自分がダメだから

自分が弱いからと

自分を責めてそのままにしないこと。

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そして
もうひとつ、

お伝えしたいのが
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ハーブボールのこと
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ハーブボールは
ハーブを布に包んでボール状にしたもので
これを
濡らして→蒸して→熱々になったものを
カラダにあてて使うもの。
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インドやタイの伝統療法の中で
使われてきたものなんですね。
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いい香りがしてフカフカで
あたたかくて、
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安心できる感覚
受容される感覚
があります。
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ハーブボールのワークショップや講座の
受講生さんには
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産後の大変な時期のママさんや
出産間近のママさんが
けっこういらっしゃるんですね。
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大変な時期に
よくぞ来てくれましたー！！
という感謝の気持ちが溢れます。
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お話をお伺いすると、
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産後の今が本当に辛くて
どうしたらいいのかなって
検索したら、
ハーブボールにたどり着いた
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もう少しで出産
その前に自分のケアを学びたいと思った
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1人目の産後では
心も体もボロボロになってしまった
2人目の時は
自分のことも大切にしていきたくて
ハーブボールにたどり着いた
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このようなエピソードを
シェアしてくださったんです。
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ハーブボールの心地よい感覚は、
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不安や怒り、悲しみなどの
トゲトゲしたものを
やさしく包み込んでくれます。
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張り詰めていたものが
ふっとやわらぐ感じでしょうか。
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自分のことを大切に
感じるんでしょうね。
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ハーブボールのワークショップや講座中、
涙される方もいるし
笑いながら号泣される方もいる。
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そんな様子を見て
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これまで
どれだけがんばってきたんだろうかと
感じますね。
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ハーブボールには
いろんな効果効能があります。
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ここでは省きますが、
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ハーブボールは、
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誰かのために
いつもいつも頑張る女性が
いつの間にか忘れてしまった
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「自分が大切な存在であること」
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を思い出させてくれる。
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これが
ハーブボールの大事な
役割ではないかなぁと感じます。
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楽しいですよ、ハーブボール
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