Salon結 高橋かおり
女性の心とカラダの不調を解放する
パーソナルケアサロン
植物と温めの力を使った
心とカラダを整えるトリートメント
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女性のカラダのメカニズムに基づいた
セルフケア
結&ハーブボール調布校の情報は〈こちら〉
こんにちは
Salon結の高橋かおりです。
ひとつ前の投稿、
【高齢出産からの更年期突入の過酷なカラダ】
に対して
たくさんのメッセージいただきました
ありがとうございます。
現代では
高齢出産は珍しいことではなく
ふつうのこと。
勤めているクリニックでも
40代で出産される方は
珍しくないんですね。
高齢出産であれば
出産後のカラダの回復に
時間がかかるし、
その中での育児は
どう考えても大変!!
中には
カラダが戻らない状態で
更年期に突入し
女性ホルモンバランスや
自律神経がガタガタな状態で
不調が続いてしまうことも。
じゃあどうしたら??
旦那さんやご家族とよく話し合うこと
はもちろん大事だし、
婦人科や産後ケアの専門家を
上手に活用することや
地域のサービスを活用することも大事。
SOS
を出してよいのですよね。
いいんです!!
ツライ
苦しい
悲しい
しんどい
もう無理
そのままを出していいんですから
最も大事なのは、
その苦しい状態を
自分がダメだから
自分が弱いからと
自分を責めてそのままにしないこと。
そして
もうひとつ、
お伝えしたいのが
ハーブボールのこと
ハーブボールは
ハーブを布に包んでボール状にしたもので
これを
濡らして→蒸して→熱々になったものを
カラダにあてて使うもの。
インドやタイの伝統療法の中で
使われてきたものなんですね。
いい香りがしてフカフカで
あたたかくて、
安心できる感覚
受容される感覚
があります。
ハーブボールのワークショップや講座の
受講生さんには
産後の大変な時期のママさんや
出産間近のママさんが
けっこういらっしゃるんですね。
大変な時期に
よくぞ来てくれましたー!!
という感謝の気持ちが溢れます。
お話をお伺いすると、
産後の今が本当に辛くて
どうしたらいいのかなって
検索したら、
ハーブボールにたどり着いた
もう少しで出産
その前に自分のケアを学びたいと思った
1人目の産後では
心も体もボロボロになってしまった
2人目の時は
自分のことも大切にしていきたくて
ハーブボールにたどり着いた
このようなエピソードを
シェアしてくださったんです。
ハーブボールの心地よい感覚は、
不安や怒り、悲しみなどの
トゲトゲしたものを
やさしく包み込んでくれます。
張り詰めていたものが
ふっとやわらぐ感じでしょうか。
自分のことを大切に
感じるんでしょうね。
ハーブボールのワークショップや講座中、
涙される方もいるし
笑いながら号泣される方もいる。
そんな様子を見て
これまで
どれだけがんばってきたんだろうかと
感じますね。
ハーブボールには
いろんな効果効能があります。
ここでは省きますが、
ハーブボールは、
誰かのために
いつもいつも頑張る女性が
いつの間にか忘れてしまった
「自分が大切な存在であること」
を思い出させてくれる。
これが
ハーブボールの大事な
役割ではないかなぁと感じます。
楽しいですよ、ハーブボール
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