ハーブボールでエールをおくろう！
【ハーブボールセラピスト協会 調布校】
調布校では
15年間の看護師経験と
自身の病気の経験を生かし
ハーブボールを通じて
「自分自身を大切にできるセラピスト」
そして
温かい心と温かい手で
「クライアントの心と身体に寄り添うことができるセラピスト」
を育成します
ハーブボールとは・・・
ハーブボールは
数種類のハーブを布に包んでボール状にしたもので
これを蒸してアツアツになったものを
カラダにあてて使う「ハーブのお灸」のようなもの
ハーブの香り、温かさ、ハーブの素晴らしい成分によって
私たちの心と身体に働きかける植物療法のひとつ
自分も相手も大切にできるあったか～いボールです
こんにちは
ハーブボールセラピスト協会 調布校
インストラクターの高橋かおりです。
先日
憧れの
トトラボ植物療法の学校で
ハーブボールの特別講座に
参加してきました！
ハーブボールといっても
通常の蒸して使うタイプではなく、
ハーブボールを蒸して
温めたオイルと共に使うタイプの
「オイルハーブボール」
について深める講座なんです。
オイルハーブボールは
アーユルヴェーダだと
「キリ」と呼ばれるもの。
今回は
日本の植物を使って
オイルハーブボール(キリ)を作成。
どのような植物を用いると
より効果的なのか、
その根拠をばっちり
学ぶことができました。
すべて
日本のなじみのある植物。
クロモジが
ふんだんに入っていて
めちゃくちゃいい香りです。
まるで小籠包みたい！！
おなかが空いていたので
食べたくて仕方ありませんでした
これを蒸していきます。
徐々に
蒸気とともに植物の香りが。
蒸気を肌にあてるだけで
めちゃくちゃ癒されます！！
しかもしっとり。
ボールが温まったら
温めたオイルに浸して
カラダの上でボールを滑らせていきます。
オイルハーブボールの
トリートメントのイメージ
↓
オイルをテリテリに塗布して
アツアツのボールを
熱を管理しながら滑らせていきます。
これがもーサイコーなんです！
植物×オイル×熱の力は
本当にすごいのですよ
ただ気持ちよくてリラックスする
だけじゃなくて、
カラダを芯からあたため
血行促進し
全身の巡りを改善！！
むくみや冷え性
月経トラブル、更年期症状を
抱えるオトナ女子に
めちゃくちゃおすすめです。
お肌のもっちリ感も
半端ない！！
今回あらためて
オイルハーブボールのすばらしさを
感じることができました。
サロンでのトリートメントが
とても楽しみです。
オイルハーブボールぜひ
お試しくださいね！
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