今週は きんいろ(ゴールド)

 

 

きんいろ(ゴールド)は、明るく輝く太陽がシンボル。

学び(きいろ)実践(だいだいいろ)し、目標を達成させるイメージの色です。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

おはようございます。
カラーのチカラであなたを笑顔にする、
イロカララボの菅野かおりです。

 

はじめましての方はコチラもご覧ください右矢印菅野かおりプロフィール

 

 

今回選んだお花は、ひまわり。

花びらの色がいくつかある中、、オレンジ色に近い濃い色が気になりました。

だいだいいろは、行動あか知性きいろの混色です。

 

 

なにかをやろうとすると、面倒くさくて、億劫です。

毎日の家事でさえ、だれかやってくれる人がいるのなら全部お任せしたいくらい

怠け者なので、新しい挑戦ならなおさら面倒くさいです。

「やらなきゃ」、と思いつつテレビをみたり、ゲームをしたり現実逃避。ガーン

 

「今まで」もやってなかった…という言い訳はラクです。

「今まで」通りにしていれば、とりあえず「今まで」のように生きていけます。

でも、「今まで」に疑問を持ったら、「これから」に踏み出す準備をしなくては。

「今まで」にとらわれず、一からスタートする心持ちが必要なんだろうなと思っています。

それが、まさに、学びを実践すること。

インプットからアウトプット。

だから、あかではなく、だいだいいろでもなく、きんいろのいろまるちゃんだったんだろうな。

 

 

今日も笑顔の1日を!

 

 

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このところ、講座にしてもヨガにしてもオンライン中心の日々。

地方で生活している者としては、本当に有難くかけがいのない貴重な体験です。

ですが、だからこそ感じる実際に会う大切さ。

同じ場に一緒にいる心強さを本当にうれしく感じたひと時でした。

 

 

福島 カラーセラピー 点描曼荼羅画

 

 

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先日、久しぶりのリアル(?!)点々会がありました。

新型コロナウイルスの影響で、ここ数ヶ月はオンライン点々会だったのです。

点々会は、カレイドスコープの寺山瑞穂さんが開催してくださっている

宙を奏でる点描曼荼羅画ファースト講座やセカンド講座などを受講した方対象の各自自分の作品を自由に描く集まりです。

 

オンラインでも顔を合わせて、おしゃべりしながら点描曼荼羅をするのはうれしいのですが、

やっぱり、実際に会って話すのが一番!

久しぶりのおしゃべりも、久しぶりの点々もどちらも楽しさMAX!

 

 

点々会では、自分以外の作品を間近で見ることができるので、とても刺激になります。

そして、瑞穂さんはとてもほめ上手。ラブラブ

「ああ、なんかダメだー。ショボーン

と思っていた作品をほめてくださるので、単純な私はやる気が出て、

途中で描くのをやめちゃおうかな、と諦めていた作品でもあら、不思議、みごとに完成する

というミラクルが今までに何度も起きています。

とまっていた作品が動き出すきっかけになるのです。

私の周りにはほめ上手な方ばかりで、いつもごきげんにしてくれます。

私も見習いたいと思いつつ、なかなか…汗

 

 

福島 カラーセラピー 点描曼荼羅画

途中の作品なのでチラ見せで失礼します

 

 

宙を奏でる点描曼荼羅画、全国的に作品を発表する機会が復活しています。

福島県での展示の詳細がわかりましたらこのブログでも紹介していきます。

「宙を奏でる点描曼荼羅画ってなに?!」

と興味を持たれた方はぜひ、こちらをご覧くださいね。

一般社団法人 マンダラ・ユニヴァース クリエイター協会 公式HP

 

 

 

今日も笑顔の1日を!

 

 

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身体全体で深く息を吸い、吐く。

そんなヨガの呼吸を久しぶりに味わって、

「ああ、この感じが好きなんだ。」

って思いました。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

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久しぶりにヨガを復活しました。

オンラインでのヨガです。

出不精の私でも家でやるならできるかなぁと思い、ゆるゆるとはじめてみました。

 

 

昨年からずっとヨガをやりたいと思っていました。

この先、健やかに暮らしていくために、何か身体に良さげな運動を、今のうちから

はじめておきたいという魂胆です。

やろうと思って調べると、近場のあちこちにヨガができる場所がありました。

空中ヨガ(エアリアルヨガ)もホットヨガもやろうと思えば、すぐできる!

ですが、申し込んで通えなくなったらもったいない、続けられなかったらもったいない…

などと思ってしまい、結局どこにも行かないままズルズルと時が過ぎ、コロナの影響で

ますます行きにくくなってしまいました。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

青空の下、緑に囲まれてヨガをしたいな

 

 

そんな私にオンラインヨガの朗報が。

録画配信もされるので、好きな時間に毎日でもできます。

 

一人でヨガをやっていて気が付いたことがあります。

一人でやるのも悪くはありませんが、何だか物足りない感じがします。

今までいろいろな所、いろいろな方々とヨガをしてきましたが、いつもすごく良い気が

流れていました。

先生やご一緒した方々にとても恵まれていたんですね。

心地良く、心からリラックスしてできていたからこそ、私はヨガが好きになったのだと思います。

なんとありがたいことだったのでしょう。

 

 

おうちヨガははじめたばかり。

しなやかに、たおやかに、そしてしたたかに続けていきたいです。

 

 

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私には夢があります。

一つは、私と出会った方々がみんな笑顔になること。

そして、私が書いた文章をたくさんの方に読んでいただくこと。

 

読んだ方が笑顔になれるような本を出せば、二つの夢がいっぺんに叶っちゃう?!

それを可能にするのが電子書籍かもしれません。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

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4年ぶりにKindle本を購入しました。

Kindle本を初購入した体験談は、ブログ記事にもしています。

案ずるより読むがやすしの電子書籍

 

 

実は、すぐに挫折しました。

当時使っていたiphoneのバッテリーがすぐになくなってしまうこともあって、外出先でいきなり

使えなくなってしまうのを避けたくて、長時間使用を控える日々。

読書はもちろんムリ。

息子には「モバイルバッテリーを買えば?」と呆れられていました。汗

そのうち、昭和人間なので、「やっぱり本は紙だよね。」ということで、すっかりKindleを使おうとも思わなくなっていました。

 

 

そんな私がKindle本の購入を復活させたきっかけは、昨年から受講しているオンライン講座。

文書力を磨こうと思ってはじめたのですが、集客について呆れるくらいに何も知らなかったと

痛感することになりました。

2年くらい前から感じていた自分に対する違和感を改めて認識することになったのです。

 

4月に発売されたこちらの本も大変参考になりました。

もっと早く知っていれば…ということばかり。

これから何か新しいことをはじめようとしている方にピッタリです。

 

 

 

 
 
 

 

ちょうど不要不急の外出を控えていた期間だったこともあり、Kindle本購入が

便利に感じられました。

新聞の書籍広告に試し読みや購入ができるQRコードが掲載されている場合もあり、

さらに気軽に購入できました。

何より狭い我が家で置き場所に困る本を増やさなくてすみます。

 

最近、オンライン講座で共に学んでいる方々が続々と電子書籍を出版されています。

お二人とも、それぞれの体験から得た大切なものをわかりやすく書いてくださっています。

読んだ後はムクムクとやる気がわいてきました。

 

フリーで活動をしていると、ついつい日々の暮らしにかまけて目標を見失いがちです。

やった方が良いとわかっていても、新しいことに挑戦するのはハードルが高いし、

すぐ目に見える成果を感じられないとくじけます。

先に進んでいらっしゃる方々の背中を目標に、できることからやっていきたいです。

 

 

 

 

 

 

 

私が本を書くのはまだまだ先になりそうですが、これからもKindle本の購入は増えそうです。音譜

 

 

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今週は しろ(クリア)

 

 

しろ(クリア)は、すべての色を久しく含んでいるため、太陽光に最も近い特性を持ちます。

が見えるのは嬉しいものです。

真っ暗な闇は不安で怖い。

かすかな光でもホッとします。

そのは、可能性?

それとも新しいエネルギー?

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

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今回選んだお花は、淡い紫とピンク。

やさしい気持ちになりたくて、やさしい色を選んだのかな。

そして、気になった色はしろ。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

先々週からZoomセミナーを連続で受講していました。

 

最初、お話の内容を自分に置き換えてイメージすることができませんでした。

「私の場合はどうすれば良いんだろう?」

答えが出ないのはつらいものです。

最終日でやっとぼんやりイメージが浮かんできました。

そして、今日、自分では気が付かなかった大きなヒントをいただきました。

何だか、やっと光が見えた感じ。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

とはいえ、ヒントを活かすかどうかは自分次第。

形にしていこう。

 

 

 

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