暦の上では冬になりましたが、秋掃除のお話です。

寒い年末ではなく、気候の良い秋に大掃除をしてみましょう。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり 秋掃除

 

 

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年末に大掃除ってしていますか?

私は…していません。

年末年始は、寒いし、繁忙期だし、無理、無理、無理。

毎年、夫がやってくれたらラッキー音譜と思っていました。

 

お風呂の配管を掃除してみたら⁉

 

以前、オンライン講座でご一緒してからお世話になっている

香川県高松市の、メンタルオーガナイザーⓇ 大森裕子さんが、

先月、窓を開け放てる気候の良い秋なら油汚れも落ちやすいということで、

「秋掃除」をおススメされていました。

公式LINEで「秋掃除マンダラチャート」をプレゼントされていたので、

早速、ダウンロードしました。

 

マンダラチャートは、大谷翔平さんが高校生の時に目標達成のために活用した、

ということで脚光を浴びた9×9のマスで構成された目標達成のための

視覚的な整理手法です。

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり 秋掃除

 

毎日、毎週、小掃除をしているはずなのに、家も経年劣化なのか、

汚れが落ちなくてがっかりする箇所もあります。

天気の良い時を見計らって、夏物、冬物の衣類や寝具の入れ替え、

洗濯をするだけでけっこう大仕事です。

 

そんな中、お風呂の配管の洗浄剤の広告が気になって試してみることに

しました。

 

 

自分では見ることも、掃除もできない所だけに、この目で汚れを確認できると、

きっときれいになっているのだろうと、何だか安心できました。

 

お風呂の配管洗浄剤で掃除

 

 

さあ、次はどこに取り組もうかな。

 

 

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ピンクハート11月の予約可能日

宝石赤10:00~18:00     10、11、17、21日

 

※上記の日程以外でも時間帯によっては可能な日もありますので、

 ご希望の日時がありましたら遠慮なくメッセージくださいね。

 

ピンクハート11月28日(金)は第2回~青の庭~そよ風マルシェ

 

~青の庭

 

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前回のライブがはるかかなた昔のように感じられますが、

実は今年の1月でした。

また、今年の間にMELOGAPPAのお二人に会えるのはうれしい限りです。

ライブには間に合わなかったけれど、お二人に会えたから良し!なのです。

 

 

MELOGAPPAケツをたたくツアー宣伝ポスター

 

 

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11月1日に仙台市で開催された『MELOGAPPAのケツをたたくツアー』に

行って来ました。

 

MELOGAPPA(メロガッパ)は、『音楽をいろいろな角度から楽しむ』を

コンセプトに活動されている赤髪のもりくんと、メガネのさくまさん、

男性二人組のユーチューバーです。

 


まぶしかったMELOGAPPA!

 

現在、 MELOGAPPA(メロガッパ)は、ユーチューブの
チャンネル登録者数100万人を目指しています。
そんな彼らに気合いを入れるよう「ケツをたたく」ために無料ライブツアーの
初日が仙台でした。
 
抽選に当たって、大喜びで行って来た、のですが、
なんと!ライブには間に合いませんでした。 ガーン
こんなことってある !?
 
ずっと運転を頑張ってくれた寺山瑞穂さんがnoteに詳細を書いています。

 

高速の東北道で通行止めにあい、ナビの誘導のまま進んでいったら

常磐道へ。

「迂回しても間に合いそうだね」

なんて話していたら、常磐道に入ってすぐにまさかの通行止めで

動かざること2時間以上。

「本当だったら、ここにいるはずなのに~」

と、ライブの覗き見配信を見ているうちに、やっと通行止めが解除されました。

物販とファンクラブ限定の特典会に間に合うかどうかハラハラしながら、

真っ暗闇になった仙台の街を走り会場へ向かいました。

やさしいスタッフさんたちの案内で、無事、物販と特典会を

楽しむことができたのでした。照れ

 

MELOGAPPA ケツをたたくツアー

 

お会いしたお二人は、3回公演を終えた後というのに、疲れた様子もなく

もう、まぶしくて直視ができないくらい笑顔が輝いていました。

くれぐれもお身体に気を付けて、とか応戦しています!とか

言うことはいっぱいあったのに、そんな気の利いたことは言えないまま

ただ、ただ、光り輝くお二人のエネルギーというかオーラを

浴びまくったひと時でした。

 

仙台 牛タン 司

 

夕食は仙台で牛タン!

めっちゃ美味しかったです。

 

大変お世話になったカレイドスコープの寺山瑞穂さん

どうもありがとうございました。ラブラブ

 

 

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※上記の日程以外でも時間帯によっては可能な日もありますので、

 ご希望の日時がありましたら遠慮なくメッセージくださいね。

 リクエストいただければ18時以降も対応いたします。

 

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明日は立冬。

朝晩の冷え込みのせいか、体調を崩されている方も多いようです。

健やかに秋の余韻を楽しみたいですね。もみじ

 

 

サイ・カラーセラピーの宝石配置

 

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月に1度、サイ・カラーセラピーでセルフカラーセラピーを行っています。

12色の宝石から気になる色を気になるマスに置いていきます。

 

 

カラーセラピー用宝石配置:青、緑、ピンク

 

左下から選んだ色/ ()は置いた順/マスの意味

ピンク                  (5)   本質 

ブルー          (4)    過去

グリーン         (1)    現在

イエローグリーン   (2)   願望

ウォ―ターブルー   (3)  ビジョン

右側:バイオレット  (6)   アンバランス

 

 

あなたのモヤモヤをスッキリさせたい!

 

最初に選んだのは、今週のいろまるちゃんでも選んだ、グリーン

時間にゆとりがある今だからこそ、できることを考えていこうと思っています。

 

カラーセラピーを必要としている方に、カラーセラピーを受けていただくには

どうしたら良いか、ということ。

フルタイムでお仕事をされていて、お子さんもまだ手がかかる年代だと

平日も週末も自分の時間は取れない、という方の方が多いと思います。

モヤモヤしていたり、ストレスを感じていたりしていても、

なかなか解消できなくて蓄積していくばかり…

たまりにたまって爆発爆弾や、お身体に影響が出てしまう前に

モヤモヤをスッキリしていただくにはどうしたら良いんだろう…

 

はじめに選んだグリーンイエローグリーンウォ―ターブルー

共通のメッセージは、成長変化

 

ウォ―ターブルーブルーの共通のメッセージは、コミュニケーション

忙しい方にも見つけていただけるように、地道にコツコツとを込めた

自分の言葉で発信を続け、焦らずに成長していこう。

 

自分の気持ちを確かめて、前に進もう

 

早いもので、もう11月!

店頭に、来年の手帳やカレンダーが並んでいます。

カラーセラピーで、ご自分の気持ちを確かめて、スッキリして

新しい年を迎えませんか?

 

チェックカラーセラピーを体験してみたい方
チェック普段、自分のことを話す機会がないのでとにかく話したい方
チェック今の自分に必要なことは何か知りたい方
チェックモヤモヤしている原因をはっきりさせて解決したい方
チェック背中を押してほしい方

 

掲載の許可をいただいた、カラーセラピーを受けてくださった方の感想を紹介します。

 

M様

Q1.何がきっかけでカラーセラピーを受けようと思われましたか?

          気持ちがもやもやして…何か想いをスッキリさせたかった

Q2.実際に受けてみていかがでしたか?     

   自分の気持ちの整理が出来たのかな、と感じました。

Q3.今のお気持ちと感想をお聞かせください。

   未来が明るいみたいで良かったです

Q4.カラーセラピーをどんな方におススメしたいですか?

   悩みがある人はもちろん、悩みがなくても見えてくる事があるのかなと

   思いました。

 

サイ・カラーセラピーカウンセリングの詳細はこちらをご覧ください。

サイ・カラーセラピーカウンセリング

 

また、カウンセリングの様子を知りたい方はこちらをご覧ください。

チームであることを楽しんで成功に向かおう ~カウンセリングをチラ見せします~

 

カラーセラピーはもちろん、糸かけ曼荼羅などのワークショップのお問い合わせや

お申し込みもお待ちしております。

あなたの初めの一歩のきっかけになれたらうれしいです。

 

お問い合わせ・お申し込みはドキドキ

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不器用が実体化したとしか思えないくらい、お裁縫が苦手な私が、

「会津木綿の着物が着たい!」という想いだけで

着物を縫うことにチャレンジしました。

来年の2月に着物はできるのでしょうか⁉

 

 

着物生地に針で印をつける女性

 

 

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気が付けば、いろいろチャレンジしている2025年。

今年最後のチャレンジは、なんと、着物を縫う!?

家庭科、お裁縫は大の苦手な私が!!

 

楽しい!私にもできそうな気がする!

 

点描曼荼羅仲間の着物美人な会津曼荼羅の小川久美子さんに誘っていただき、

一般財団法人 民族衣裳文化普及協会主催の『素敵にハンドメイド講座』の

受講を決めました。

 

全8回コースで会津木綿の着物を仕立てる講座です。

会津木綿が大好きで、いつかは会津木綿の着物は欲しい、と思っていましたが、

こんなに早くその機会が訪れるなんて!

 

とはいえ、お裁縫が苦手な私。

中高校生の時の家庭科では、授業中にできなくて、ほぼ、家で母に手伝って(やって?)

もらっていたような…(すでに覚えてもいない)

娘に手作りの服を着せたくて、ソーイングの本や布、ミシンも買いましたが、

結局、なーんにも作ることなく今に至っています。(娘、ハタチになっちゃったよ汗)

そんな私に着物が仕立てられるのでしょうか?

 

久美子さんの

「なみ縫いができればできますよ!」

を素直に受け取り、参加を決めました。

が、久美子さんは家庭科の教員免許を持っている家庭科のプロということに

後から気が付きました。ガーン

しかも着付けもプロ!

お裁縫が苦手なうえに、着物のこともまだ知らないのに大丈夫かしら、

と不安MAXでした。

 

会津木綿の生地は、事前に写真を見て選びました。

ステキな生地ばかりです。

 

会津木綿で着物を作る

 

昨年の夏、浴衣の着付け講座でお世話になった先生が、会津木綿のステキなお着物で

やさしく迎えてくださいました。

 

会津木綿で着物を作る

 

反物は、ありがたいことに水通し、地直しも済ませていただいているので、

すぐ作業に入れます。

1回目は、寸法を決めて、裁断まで。

 

一つ一つの工程を丁寧に説明してくださり、不安なこともすぐ質問できます。

間違ったら大変なドキドキの裁断もみんなと一緒に共同作業で進めていくので

安心してできました。

 

ということで、初回は順調に終了しました。

あんなに不安MAXだったのに、先生やみなさんのお陰で、

とても楽しくて、私にもできそうな気持ちになっています。(単純すぎるー)

今まで知らなかった、着物を仕立てる工程を知ることができるのも

楽しいです。

 

先生、ご一緒したみなさん、ありがとうございました。

そして、引き続きよろしくお願いします。

 

 

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今週は みどり(グリーン)

 
 
安全に、安心して、調和しながら自然体で成長するイメージのみどり(グリーン)
バランスよく進めていきたいな。
 

 

緑のフェルトボールとカラフルなボール

 

 

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今週、気になった色は みどり(グリーン)
MELOGAPPAのライブに行ったばかりで、カッパの色だから?
山や街はすっかり、美しく色づき紅葉が深まっています。
季節の移り変わりは早いですね。
 
 

みどり(グリーン)の効果について詳しく知りたい方はコチラをどうぞ。

穏やかなグリーン

 

 

バランスよく成長する

 

11月は自分時間たっぷり。

だからといって、気を抜いたら、ダラダラしているうちに

あっという間に過ぎてしまいそう。

ついつい見てしまうスマホが一番、キケン注意

 

のんびりする時と集中する時とバランスよく進めて、

やるべきこと、やりたいことができて、スッキリした気持ちで

12月を迎えられたら最高だなぁ。

 

みどり(グリーン)といえば、先月からグリーンスムージー生活を

再びはじめました。

こちらもゆるゆると続けていきたいです。

 

 

福島 カラーセラピー 菅野かおり

 

 

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宝石赤13:00~18:00 18日

 

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