こんにちは！
かおりです
本日は、こちらの続きのようなお話です
「私の欲しい愛情表現ではない＝愛されていない
と言う、勘違い」
と言うようなお話しでした
だからこそ
私のして欲しい愛情表現は何なのか？
コレを理解して
その愛情表現を
自分自身にしてあげて欲しいと思うのです
その愛情表現方法は
人によってそれぞれなのですが
大切なのは
その愛情表現によって
安心感があるか
と言うことも一つだと思います
逆に言うと
どう言う状態や状況、環境だと
自分が不安を感じているのか？
コレを理解しておくことも必要かも知れません
自分にとって
安心安全な環境を用意してあげることは
自分への大きな愛情表現でもあるのです
例えば
失敗することに
物凄く不安がある場合は
失敗しても大丈夫な
安心安全な環境を創ってあげたり
失敗の可能性を低くするような
準備をすることをしてあげたり
もしかしたら
大丈夫だよと言う、
言葉一つだけでも
とても安心感があるかも知れません
いづれにしても
どんな自分でも大丈夫と言う
安心安全な状態を自分で創ってあげること
コレは大きな愛情でもあると思うのです
何に安心感があるのか？
理解してあげてください
トナカイ
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