こんにちは！
かおりです
本日は
こちら
の続きのようなお話です
「失敗してもいい」
「失敗しても大丈夫」
と言う
安心・安全な状態を与えてあげて欲しいのです
と言うようなお話でしたが
ここに
実は自分を責めたい
のかも知れません
と書いたので
もう少し詳しくお伝えすると
「根っこは自分を責める」
この方法として
「失敗をする」
を使ったと言うことです
つまり
敢えて高いハードルにして
失敗させて
そして
望み通り
自分を責めている
こんな感じです
だから
本来フォーカスするところは
失敗した内容
そのものではなく
根っこにある自分を責めていないか？
ここなのです
ここを
自分で受け入れて
認めていくこと
コレをすることで
失敗しても
その事実をしっかり受け入れて
次の改善や対策ができるのです
失敗した時点で
自分を責めたところで
何の解決もしないのです
むしろ
自分を責めることは
逃げになるだけなのです
自分を責めたい人は
いろーんな材料を使って
自分を責めようとします
だから
根っこにある自分を責めていないか？
コレをちゃんと
受け入れて認めてあげてください
もう、自分を責めなくても大丈夫です
自分を責めるって
クセになっていると思うので
「自分を責めなくても大丈夫」
とコレを自分に言い聞かせて
上げることを習慣化させてあげてください
思考が変われば、言葉が変わる。
言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、性格が変わる。
性格が変われば、運命が変わる。
マザー・テレサの名言だそうです
思考を変え
そして
言葉を変えていくことから
スタートしてみると
いいと思うのです
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