こんにちは
エステサロン開業・集客・経営 ライフスタイルコンサルタント かおりです。
先日は、元祖顔ヨガレッスンへ参加してきました
私が顔ヨガを始めようと思ったキッカケは、、、
夏に動画を撮りましたら、、、
あ、私、口角全然上がってない
ことに気がつき
そこから始めたのです
私はDNA体質遺伝子検査でも
筋肉リスクがあるため
筋肉が落ちやすいので
普段からの筋トレが必要
と言う訳で、身体だけではなく
顔も楽しみながらがんばっています
エステやお化粧品では
皮膚の部分をメインに
その土台となる筋肉は自分で鍛える
この両方が必要ですね
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