神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
髪は女の命
ハリ、艶のある美しい髪は昔から
女性の魅力の大切な要素
髪が美しいだけで清潔感があり
健康的で若々しく見えます
反面、髪に悩みを抱えている人も多く
男女問わず年齢と共に頭髪の悩みの
上位にあがるのが
白髪
近年はアンチエイジングに対してのアンチ
若さに固着しないグレイヘアもブームですが
白髪が増えると見た目年齢はやはり上がる
白髪のメカニズムですが
色素細胞の機能低下
色素細胞…メラニン色素のことです
(シミの元凶と皆の嫌うあのメラニンね)
髪は生まれた時は白髪で成長過程で
メラニン色素を取り込みますが
白いまま成長すると白髪になります
【白髪になる原因】
加齢
悲しいかな…老化現象
但し個人差あり
遺伝子
両親から受け継いだ遺伝的要素で
白髪になりやすい人はいます
過度なストレス
精神的な疲労は心身にマイナスに働きます
髪、頭皮も例外ではありません
食生活
体は生命維持のため内臓、次に骨・歯に
栄養を送ります
皮膚、髪、爪は最後になるため栄養不足では
十分な栄養は行き渡りません
血行不良
全身に栄養を送るのは血液です
首、肩から頭皮までガチガチに凝り固まって
いると血行不良で栄養が行き渡りません
薬の副作用
何系の薬で白髪になるという科学的根拠は
ないようですが内臓…とりわけ消化器系等が
弱れば栄養吸収能力が低下して
髪に運ばれる栄養は少なくなります
遺伝的要素や加齢はどうにもなりませんが
ストレス、食生活、血行不良
意識次第で改善できます
またヘアケア剤が毛根に残ったままや
強すぎるシャンプーも頭髪のダメージに…
頭皮だけでなく背中や首まわりからほぐし
リンパを流すのもおすすめ
気になる方は早めのケアを！
