神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
私達の体を巡る血液
主な働きは全身に酸素や栄養を運び
二酸化炭素や老廃物を回収すること
怪我や病気で出血多量で足らなくなったり
心臓が止まり流れなくなると
生きることが不可能になります
出血多量は突然の事故や事件
病気によるものが多いですが
血液消費過多は日常に溢れています
その代表が
スマホ
眼球や目の周りの筋肉、神経だけでなく
かなりの血液を消費します
病気 生理中 ストレス
疲労 栄養不足 睡眠不足
冷え 喫煙
血液消費が過多になるとめまい、頭痛
慢性的肩こり、倦怠感、自律神経系の乱れ
婦人科系疾患に繋がります
中医学では血が足りない→血虚
十分な栄養と休息で体を労りながら
必要以上の血液消費を防ぎましょう
神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
私達の体を支える足裏は
体全体の皮膚面積5%未満
と言われています
そう考えると小さな範囲で休みなく
大きな仕事をしているわけだから
普段からねぎらってあげねば不調が現れます
・色
・かたち
・におい
・アーチ
・タコや魚の目
歪みや不調を引き起こす原因を知る際
靴底の擦り減り方
観察しても改善策が分かる場合もあります
近年、健康番組で発信されているように
浮き指が肩こりや頭痛の原因であったり
腰痛やひざ痛が足裏からきていたりと
全ては足元から始まる
靴底の擦り減り方が左右極端だったり
かかとや外側の傷みが目立つようなら
普段の立ち姿勢や歩き方に
問題があるということ
重心のかかり方で
歪みは生じます
骨盤の歪み
産後元に戻らない骨盤の開き
腰痛
肩こり、首こり
猫背
ひざ痛、股関節痛
イライラ、息切れ
痩せにくい体質
原因は足裏からきているかもしれません
見直す部分は足元から
講座・1dayレッスンで
足の使い方、ストレッチ、指の筋力アップ
セルフマッサージ
わかりやすくお伝えしています
➡︎ ほぐし方やケア方法まで詳しく学べる、足つぼ講座詳しくはこちら
神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
ようやく春の暖かさが感じられるのは
嬉しいですが悩ましいのが花粉
かなり重度の花粉症の私は
昨年の今頃
目の痒み&鼻水&倦怠感 に加え
アトピーのような酷い肌荒れでした
今年は飛散量が多いにもかかわらず
比較的 軽度な症状で
肌荒れを起こさず済みました
薬は飲んでいません
アレルギー数値が高過ぎて効かないのと
薬で胃腸が荒れるため
信頼できるかかりつけ医と相談して
体質改善のサプリで補う療法に変えました
花粉症に効果的な栄養素
それは…
ビタミンD
食事は普段から気をつけていて
毎日牛乳も飲んでいますが
ビタミンDは日光を浴びることで
体内生成できます
骨を丈夫にする
免疫機能調整
腸の粘膜強化 する働きもあります
私は腸を患っているので花粉を含む
アレルギー物質が腸管から漏れ出て
体内に侵入するのを防ぐため
ビタミンDをサプリで補っています
免疫調整 してくれるため 花粉症に限らず
アレルギーやアトピー、腸の働きが悪い人に
ビタミンDはおすすめ
ビタミンDには
幸せホルモンセロトニン
を調節する働きもあります
精神の不安定感や不眠の方は
朝日を浴びてビタミンDを生成すると
体内時計が整うと言われています
神谷かおりです
リンパ・経絡に関連したセルフケア講師業と
出張施術をしています
講座形式でセルフリンパマッサージを
教えています
ストレッチレッスンでも合間に
セルフマッサージを組み込んでいます
マッサージを入れることで癒される、
気持ちいいというお声を沢山頂きます
リラックス効果が高いだけでなく
こんな悩み・症状のある人には
是非自宅でも続けてほしい
【セルフリンパマッサージが必要な人】
浮腫みやすい ストレス過多 便秘 肩こり 冷え性
不眠 怪我 麻痺 偏頭痛
運動過多 運動不足 鬱
痩せ過ぎ 太り過ぎ 膝痛
慢性疲労 眼精疲労 腰痛
記憶力低下 乾燥肌 白髪
生理痛 婦人科系疾患
自律神経失調症 抜け毛
マッサージ効果は多岐に渡りますが、中でも
血行&リンパの流れアップ
これが一番大きいでしょう
膝痛、腰痛がセルフマッサージで
治る訳ではありません
同じく怪我や麻痺が治るわけでもないし
シワや白髪がなくなるわけではない
しかし続けることで痛みが和らいだり
不調が改善したり乾燥しにくくなったり
続けることで体にプラスに働きます
＊プロにお任せしたい時はこちら↓
講座・レッスンでセルフマッサージを
教えていますが本格的に習いたい
という人にはこちらがおすすめ↓
食事、睡眠、運動などと組み合わせることで
相乗効果が生まれます
これからの寒くなる季節、冷え対策にも
セルフリンパマッサージは
改善&予防に繋がります
✨コラーゲン糸・糸リフト✨
糸状にしたコラーゲン、たんぱく質等の
美容成分を肌の奥深くに入れ込んでいく
画期的なフェイシャルトリートメント
ハリ・弾力アップ シワ改善
リフトアップ 潤いアップ
たるみ解消 小顔効果
毛穴収縮 透明感アップ
ほうれい線が目立たなくなる
マリオネットライン改善
肌のトーンアップ
糸状美容液を肌に入れ込んでいきますが
皮膚を切ったりするわけではありません
ダウンタイムなし！
シワ改善…コラーゲンが増していきます
Before After
Before After
＊メーカーより写真お借りしました
更に糸リフトフェイシャルメニューでは
リフトアップに特化した美容機器
セルキュア4T++を使用します
芸能人多数愛用セルキュア詳しくはこちら↓
【施術順序】
肌状態チェック→ クレンジング→ 洗顔
→蒸しタオル→化粧水→ 糸リフト美容液
→エレクトロポレーション→ マイクロカレント →パック→ 指圧→お仕上げ(日焼け止め)
＊エレクトロポレーション
電気の力を利用して美容成分を肌の奥に
浸透させます コラーゲン、ヒアルロン酸等
分子の大きな成分も浸透可能
＊マイクロカレント
微弱な電流で新陳代謝を促し細胞を活性化
肌の若返りだけでなく怪我の回復、疲労回復
等の効果もあります
長年…オールハンドにこだわってきました
手から伝わる心地よさ、癒しが良いとの
お声を頂き、技術向上に日々励んできました
が…
表情筋を鍛える
真皮層まで有効成分を浸透させる
どんなに手技を磨き、極めたとしても
出来ることではありません
より良い結果を出す
そのために機械導入しますが
人の手だからこそできることもあります
コラーゲン糸
セルキュア4T++
ハンドテクニック
3つの力で結果の出るフェイシャル
是非一度、新メニューお試しください！
【2024・9/1スタート】
✨糸リフトフェイシャル✨
80分 9800円
＊1回のフェイシャルにつき糸5本使用します
追加したい方はご相談ください
糸 1本1200円追加料金になります
⚠️微弱の電気を流します
以下の方は施術できません
ペースメーカー使用中 心臓疾患がある
妊娠中または妊娠の可能性がある
細菌感染、ウイルス感染がある
体内金属(インプラント、義歯、金属プレート)
お申込みは下記公式LINEよりお願いします
