秋めいてきましたね～
良いお天気で気温も過ごしやすい！
どこかにお出かけしたくなる毎日です(笑)
去年の秋は、まだ体力が足りず…
こんなにどこかに出かけたいー！
という欲求がなかったです
外出時は無理して動く
仕事の時も気合いで動く
みたいな(笑)
なかなか変化していないようで
振り返ると少しずつ身体も変わってきてますね
最近ますます体調が快復してきて
しんどい…
だるい…
寝ていたい…
という日が格段に減りました
※夏の期間中は暑さにやられて
しんどい日もありました＾＾；
いまの食事改善内容が身体に合っていた事は
もちろんなのですが
夫が日々メンテナンスをして
私の体調改善に協力してくれる事も
やはり大きな比率を占めています
まだアトピー炎症が酷かった約2年前。
「私のアトピーはちゃんと治るよ」
「治るためのサポートをするよ」
と言ってくれてた夫
その頃は、まだ鍼灸施術への効果も
半信半疑で、聞き流してました(笑)
過去に受けた鍼灸施術が夫の方法とは
全く異なるやり方だった事もあり
どう効果的なのか？が分からなかった
という悪影響…
腹診も脈診もされなかったし
どういう理由からこんな処置をしますね
という説明もなく
適当に腕と足に鍼を打たれて
千年灸を置いておかれ放置
↑という鍼灸院が私の鍼灸デビューでした(笑)
知識も情報も無いまま、その初体験だったので
鍼灸治療とは、そんなもんか
という思い込みが勝手にできていたんですよね
夫の鍼治療を自分が受けるようになり
そして毎日、患者様への臨床を横で見るようになり
自分が昔してもらってた鍼治療は
かなり適当だったことを知りました( ；∀；)
もちろん、夫の鍼施術を受けたから
即日、アトピーが良くなる！症状が無くなる！
という魔法は起きません
ですが、確実に身体の中は変化していき
快方に向かえるベース作りをサポート
されていたんだな～と分かります
どんなに良い食事内容に変えたとしても
良かれと思いサプリを摂ったとしても
それらの栄養が身体の中で
上手く働ける状態でなければ、無意味
身体の改善には
食事内容や栄養はもちろん大切ですが
身体自体が正常に機能していなければ
求める結果は出にくくなります
自分自身が、代謝を思いっきり壊し
身体をダメにするような食事療法に
食いつき＆突っ走ってしまった苦い経験から
とても痛感している事の一つです
（糖質制限＋メガビタミン、高たんぱくなど）
栄養さえ摂れば全て解決！
という結果は私には起きませんでした
（当時良くなってる！と思ってたのは幻想でした笑）
※栄養の摂り方が間違いすぎてました…
頑張れば頑張るほど身体は壊れました
そしてアトピー完治からは遠のきました
おかしい方向に頑張る事は辞めて
糖のエネルギー代謝を回復させて
やっと間違いに気づきました
あ～、ちゃんと食事すれば
鍼灸の効果って倍増するんだ…！
という点にも気づき今更感がすごい
・胃の働きが弱い
・血虚
・気虚
・腎虚
などなど
他にも、色々弱りすぎてる部分が多く
夫も治療しながら毎回悩んでいましたが
ようやく鍼の効果を体感＆維持できるように！
夫の鍼治療を受け始めた当初は
鍼の効果なんて一瞬で消えてました…( ；∀；)
施術後、なんか身体楽～♪となっても
数時間後には元通り
せっかく治療してもらっているのに
勿体なかったですね(笑)
普通に治療院に通っていたら
何十万をドブに捨てているようなもの…
夫の鍼施術が効かないんじゃなくて
私の身体が効かない身体だった！！！
（人のせいにしてはいけませんねｗ）
鍼治療だけじゃなく他の代替医療を
試していても同様かなと思いますが
その治療効果を何倍にもするには
やはり食事がベースにあると思います
身体がしっかり快復に向かえるような
食事内容（栄養状態）なのか？
は、やはり切っても切れない関係
そして、食事改善しても思うように
理想の状態に近づけない～という所を
サポートし快復を後押ししてくれるのが
鍼灸やその他の代替医療なのかなと。
食事改善だけで見違えるように
身体が健康になれるなら
その方の身体はとても素晴らしい状態だし
私からすれば超羨ましい存在です
ですが、私には食事改善だけでは
到底たどり着けない身体の状態に
なってしまっていた為
鍼灸などのサポートが必要でした
・食事改善効果
・鍼灸の効果
どちらも経過はゆっくりな為
その体感が目に見えて分かるようになるのに
一年かかりました！
（ちょっとずつ良好な変化は感じていましたが）
アトピーが大炎症した約4年前
今のようにちゃんとした食事をして鍼治療を受けていたら…
1年以内に綺麗になっていたかもしれませんね
ま、今更ですがｗ
今後も変なことは考えず
偏り過ぎず、普通に食事を楽しみつつ
健康な身体をバージョンアップさせていきたいです
秋の空気が最高に気持ちよかった青山高原☆
自然の中に行くと、以前より幸せな気持ちになれる
身体が楽になったからかな～
「ふつうが幸せ」と日々思えます(笑)
↑私も夫のアシスタントしています♪