6月の空き状況(6/26現在) | はじめてのピラティス✨

はじめてのピラティス✨

このはじめてのピラティスは、姿勢改善、けがをしない身体作り、引き締まったボディ作り、を目指し、無理をしないエクササイズを基本としながら、ひとりひとりの身体と向き合っていきます。まずは体験から始めてみませんか?

こんにちは!

5月の空き状況をお知らせします。

 

6月5日(水)新宿会館

9:20〜10:20  (シニアピラティス)残席1名様

10:40〜11:40 (ピラティス)残席5名様 *後半のみ筋膜リリース

 

6月12日(水)シニアピラティス 

9:20〜10:20 残席1名様

10:40〜11:40  残席1名様

 

6月13日(木)

9:20〜10:20(シニアピラティス)残席2名様

10:40〜11:40 (ピラティス)残席2名様

 

6月17日(月)

9:20〜10:20(シニアピラティス)残席3名様

10:40〜11:40 (ピラティス)残席3名様

 

6月19日(水)シニアピラティス

9:20〜10:20 残席1名様

10:40〜11:40  満席

〜ありがとうございます。キャンセル待ちもお待ちしております💕〜

 

6月26日(水)シニアピラティス 午後開催

12:20〜13:20  残席1名様

13:40〜14:40 残席3名様

 

6月27日(木)

9:20〜10:20(シニアピラティス)残席1名様 *前半のみ筋膜リリース

10:40〜11:40 (ピラティス)残席4名様

 

 

連絡先:kaonopilates1509@gmail.com

 

ご参加お待ちしております♪

 

Kao🌻