こんにちは！
２０２４年６月のシニアピラティススケジュールです。
6月第1回目は新宿会館になります。
また、6/26（水）は午後開催になります。
よろしくお願いいたします。
６月５日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40（後半のみ筋膜リリースとなります。）
場所：新宿会館３階会議室
６月１２日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
６月１３日（木）
前半：9:20〜10:20
６月１７日（月）
前半：9:20〜10:20
６月１９日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
６月２６日（水）午後開催になります。
前半：12:20〜13:20
後半：13:40〜14:40
６月２７日（木）筋膜リリース
前半：9:20〜10:20
場所：市民交流センター２階第６会議室
＊６/ 5のみ新宿会館３階会議室
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao