こんにちは！
２０２４年１月のシニアピラティススケジュールです。
１月１１日（木）が午後となりますので、お間違いのないようお越しください。
１月４日（木）
前半：9:20〜10:20
１月１０日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
１月１１日（木）午後です！！
前半：12:30〜13:30
１月１７日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
１月１９日（金）筋膜リリースクラス
前半：9:20〜10:20
１月２３日（火）
前半：9:20〜10:20
１月２４日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
１月２９日（月）
前半：9:20〜10:20
１月３１日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
場所：市民交流センター第６会議室
参加費：1,300円/1回
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao