モヤモヤが止まらなかった２月。
ふと気がつくと
３月に入ってかれこれ一週間。
びっくり(＠_＠;)
そこで今朝は手帳を書いてみました。
今年は「to do思考からto be思考へ」
というフレーズにひかれて手に入れた
purelifediary。
やっぱり書くって大事。
思いもしなかったことが
どんどん降ってきて自分でも「えっ？！そんなこと思ってなかった…」と言いつつ
大きく納得した朝でした。
モヤモヤしてるから人のことが気になるのか
人のことを気にしてるからモヤモヤするのか
とにかくここ最近ずっと
義理母の一挙手一投足にイライラしてました。
ご飯を作るのも嫌なら顔見るのも嫌。
彼女の晩ごはんの時間を
常に気にして行動するのも
仕方ないと思いつつほんとにストレス。
そんなことをツラツラ書いてたら…
動機が不順
って降りてきた。
そうなんです。
褒められたい
いい嫁って思われたい
って本音でいろいろしてきたから。
自分が後悔しないために
出来ることを出来る範囲でやる！
と決めたはずなのに、
いつしか義務感や正義感からの行動になってたってこと。
それでいて「こんなにやってるんだから
カフェ行ってもいいよね！」とか
「○○買ってもいいよね！」とかって
無駄遣いしたりして。
挙げ句は旦那さんに「こんなにやってます」
アピールして承認欲求に振り回されて。
自分の心に向き合わないで
誰かの何かのせいにして逃げる
そういう思考ぐせが私にはあるのです。
道理で何をやってもモヤモヤが晴れないはず。
クセなんだから何度も何度も反復練習で
直せます。
大好きなのワタナベ薫さんもおっしゃってます。
タダの思考クセは癖なので反復練習で直ります！と。
なのでとにかく今度のお休みは
断捨離することにしました！
頭でぐるぐる考えるのが得意な私は
物理的に身体を動かすのがイチバン！
モノを少なくして、不要なものを捨てて。
職場も変わるしいいタイミングです！
好きでもないけど温かいからってだけで
着ていた服は全捨ての勢いで！！！
捨てるの大好きな私はガンガン捨てよう！
そう考えただけでスッキリ✨✨
使わないモノでいっぱいの子ども部屋も
これを機にガンガン捨てよう！！
何度も何度も同じことを繰り返す自分に
嫌になるけど、気づかないより気づいただけで進歩！
三歩進んで二歩下がる…を繰り返し
一歩ずつ進んでいけばいいのです。
体験するために
この地球に生まれてきたのですから…
